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通过对凌洁学习、训练踺子直体后空翻转体360°倒叉上动作过程中的方法、手段进行研究,初步找到了训练这一动作的合理、有效的具体步骤和方法,得出了“三个速度和一个时机”是这一动作训练过程中之关键所在的结论。
凌洁平衡木踺子直体后空翻转体360°倒叉上教学训练法初探
【摘 要】
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通过对凌洁学习、训练踺子直体后空翻转体360°倒叉上动作过程中的方法、手段进行研究,初步找到了训练这一动作的合理、有效的具体步骤和方法,得出了“三个速度和一个时
【机 构】
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国家体操队
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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1999年3期
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