读万卷书，需要一双明目和活力的大脑；行万里路，需要有力的双脚和负重的肩臂。无论做什么事，最离不开的支撑还是健康的身体。
　　到了一定年紀，人与人之间的生活水平会慢慢拉开距离。但人生的下半场，拼的还是健康，否则再好的生活品质，也没办法享受了。
　　身体可以不是第一，但它却是唯一
　　钱，花完了还有可能再赚；职场失意，还有可能东山再起，若身体垮了，就只能悔不当初了。
　　健康的身体是一笔隐形财富，它可以让病床上的人羡慕不已，更是几千万的治疗费用都难以换回。
　　世界上唯一且有限的财富，就是1建康。
　　人生进入下半场，第一规则是健康
　　人生上半场未成定局，人生下半场从今天开启！
　　无论你已经站在什么样的高度，收获多少、付出多少，现在都要以健康作为衡量标准。
　　别人赚了半辈子的钱，只能拿来买药看病。在病房住的时间，比在豪装的大宅子里住的时间还久。
　　下半场的开局，你在用健康的身体去回归生命的意义。
　　人生，上半场拼命，下半场惜命
　　把人生比做一场球赛，上半场要找到自己的状态，试探对手的水平，然后中场休息调整战略，在下半场制胜。
　　人生的上半场，该拼的还是要拼，释放自己的潜力与才华，去寻找生命的最佳状态。
　　拼命，就是要保持充沛的活力、积极的态度和对世界的好奇。
　　进入人生下半场，该珍惜的还是要珍惜，尤其是健康，回到最佳的状态中休养精力，回到初心。
　　惜命，就是认真地享受生命、思考生命的意义。
　　人生没有衰退期，每一段生命都有不同的意义和美丽。
　　身体的好坏都有因果，若你不爱惜它，它也必定会惩罚你。
　　别在人生下半场，因为健康问题，辜负了上半场的努力！