【摘 要】
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太极拳在今天依然是中老年人所喜欢的健身运动。但是习练太极拳的人中,有太极拳架势的很多,很多架势还很好看,但是就缺少一个劲力。看上去就像不断改变的摆各种架势。这样的
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太极拳在今天依然是中老年人所喜欢的健身运动。但是习练太极拳的人中,有太极拳架势的很多,很多架势还很好看,但是就缺少一个劲力。看上去就像不断改变的摆各种架势。这样的太极拳练习不能说没效果,效果还是有的,只是会很打折扣了。劲与力一直是太极拳界争论不休的问题。劲来自于力这是肯定的,但是力要是硬用,那就不是劲,而是僵硬。劲从字面上解释是
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