每天喝豆浆能缓解更年期潮热

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北美更平期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次丽浆可使潮热频率和严重程度降低26%。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现,与每天摄入安慰剂相比,每天至少摄入54毫克大豆异黄酮,坚持6剧至1年,可使潮热病情降低26%。研究发现,与喝覆浆时间更短的参试妇女相比,
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