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摘 要：心理健康教育又称心理素质教育，简称为心理教育或心育，它是教育者运用心理科学的方法对被教育者的各个层面施加积极的影响，以促成其心理发展与适应，维护其心理健康发展的教育实践活动。而我校自2010年制定寄宿制度以来，已有八九年的历史，和孩子们相处的每一天，我能深刻感受到越来越多的孩子心理健康面临着极大的威胁，他们长期远离父母，远离家庭，以校为家的生活状态使其形成了浮动、焦躁，无方向、无目标的状态。主要谈论教师如何运用科学的心理健康教育方法提高孩子们的心理健康水平，优化孩子们的心理素质，培养良好的心理品质，使他们健康茁壮成长。
关键词：农村寄宿制学校；心理健康教育；换位思考
一、心理健康教育是发展的必然趋势
在过去的几十年里，教育的字典里对于“心理健康”这个词的提及似乎并不是很多很广，近几年来，随着国家对农村寄宿制教育高度重视，学生的心理健康教育也渐渐浮出水面，每个市级县区甚至更为贫困的地方学校都开展了心理健康教育咨询室，学校里有专业的心理咨询教师。可见，对于学生的心理健康教育已然是一个比较普通的现象，也是一个亟待解决的问题。
苏霍姆林斯基说：教育的任务首先是了解孩子，而为了了解孩子，就应该不断地观察研究，不了解孩子，不深刻总结发生在他们内心深处的复杂活动，我们的教育就是盲目的，因此，也就是没有意义的。作为一个教师，深入了解学生并不断地接近学生的内心世界，才有可能更好地进行教学工作，才有可能更好地为他们提供心理上的各种帮助，而抵触、反叛往往都是因为不了解其内心造成的。有位教育家说过，爱是教育的灵魂，只有融入爱的教育才是真正的教育。我们对待每一个孩子只有用象征爱的滴滴甘露去滋养，只有用代表爱的融融春风去抚摸，才能真正走进他们的内心，才能让他们感受到人格的平等和被尊重，从而在内心真正信任老师，像父母一样，像朋友一样坦诚相待，所以说心理健康的教育是一切教育的开始，也是教育发展的必然趋势。
二、热爱学生是教师生活中最主要的东西
在过往的概念中，我们认为知识渊博是对一个老师的较高评价，在现今，教育理念不断更新，我们认为知识渊博只是一个老师必备要素之一。而更为主要的是对学生的热爱，作为农村寄宿制学校的教师，和这些孩子相处的每一天里，都能深刻感受到他们内心的孤独。宋某是我班一个女生，个子小小的，瘦瘦的，性格内向，成绩中等偏下，上课不主动回答问题、也不积极参加班级活动，经我仔细观察，发现她长期受自卑、焦虑等负面情绪影响，过重的心理负担，使她不能正确评价自己，即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入了自己笨、做什么事都会失败的心理恶性循环中。这样就严重影响到她的心理健康发展，母亲的离家出走，父亲的酗酒成瘾，家里每天乌烟瘴气的气氛让这个仅有七岁的孩子喘不上气来。试想，這样的家庭环境会不会让一个孩子形成自卑心理，从而否定自己，怀疑自己，产生焦躁不安，孤独离群等不良情绪和情感障碍。如何让她走出目前的状态呢？
一次，吃完午饭，看见她一个人在操场，我走过去跟她聊起来，我问：“孩子，你平时不太爱说话吗？”她怯怯地点点头。我又问：“为什么不和其他同学一起玩？”她说：“我害怕她们不愿意和我玩。”能看出来她因为长期的失败状态，成绩不理想，家庭关系紧张，所以产生自卑心理，害怕别人嘲笑，总觉得不如别人，没有信心，久而久之，她就慢慢淡出了大家的视野，也就把自己完全封闭起来。正是那一次，我才发现，其实在这个孩子内心里是多么渴望关注与爱，渴望赞扬，渴望进步，但更多时候又有些心灰意冷，不知所措。经过不断努力，现在的她会主动跟老师同学打招呼，会积极回答问题，会开心地笑，我看到她红润润的脸上洋溢着幸福的微笑，我就觉得内心无比满足，我想，这才是这个孩子该有的状态。
三、换位思考，孩子健康成长
在心理健康教育中，笔者认为教师的换位思考是一项必备的教育因素。心理学关于共情力就来源于换位思考，共情意味着我们能够感受他人内心世界，能够与他人建立亲密的链接，恰是我们彼此交换了思维的结果。而这种结果会使彼此建立良好的信任关系，进而达到无话不说的状态，这就要求教师在学生成长过程中学会换位思考，做到换位思考。语言就是一门值得研究的艺术，要求教师在语言表达上尽量做到简洁、清晰、明了，富于弹性和试探性，而不是尖酸刻薄，咄咄逼人，在和学生交流的过程中，尊重孩子，尽量多倾听，把话语权交给学生，这样孩子才有对自己的结论进行解释、修正、澄清或者确认及否定的机会，这样也才有可能让孩子吐露其心声。
社会日新月异的发展和变革，让人们的心理产生了越来越多的问题和压力，我们时常感叹，就连现在的小学生也不能自由自在地活出自己，各种各样的心理问题在他们身上越来越多，来自家庭的，学校的，同伴的，给他们的身心造成了极大的危害。要尽快减少和解决这些心理健康问题，就离不开心理健康教育。作为教育工作者，我们应该适时地把握时机对学生进行心理教育，包括循循善诱的教导，包括语重心长的谈心，包括像朋友一样的聊天，如此，才能培养建立良好的信任关系。
其实，作为一名教师，育人很快乐，虽然在教学过程中会碰到各种各样的学生，也许你会为不写作业的宋某而烦心，也许你会为上课调皮淘气的魏某而三令五申，也许你会为做题目粗心大意的刘某而惆怅不已，但细细想来，其实这些也挺美好的，即便这些孩子有着不同的问题，不要心急，慢下来，静下来，蹲下来，像父母朋友一样谈心聊天，他们会信任我们，会向我们敞开心扉，这样，孩子们才能走出心里的迷雾森林，健康茁壮成长。
编辑 郭小琴
关键词：农村寄宿制学校；心理健康教育；换位思考
一、心理健康教育是发展的必然趋势
在过去的几十年里，教育的字典里对于“心理健康”这个词的提及似乎并不是很多很广，近几年来，随着国家对农村寄宿制教育高度重视，学生的心理健康教育也渐渐浮出水面，每个市级县区甚至更为贫困的地方学校都开展了心理健康教育咨询室，学校里有专业的心理咨询教师。可见，对于学生的心理健康教育已然是一个比较普通的现象，也是一个亟待解决的问题。
苏霍姆林斯基说：教育的任务首先是了解孩子，而为了了解孩子，就应该不断地观察研究，不了解孩子，不深刻总结发生在他们内心深处的复杂活动，我们的教育就是盲目的，因此，也就是没有意义的。作为一个教师，深入了解学生并不断地接近学生的内心世界，才有可能更好地进行教学工作，才有可能更好地为他们提供心理上的各种帮助，而抵触、反叛往往都是因为不了解其内心造成的。有位教育家说过，爱是教育的灵魂，只有融入爱的教育才是真正的教育。我们对待每一个孩子只有用象征爱的滴滴甘露去滋养，只有用代表爱的融融春风去抚摸，才能真正走进他们的内心，才能让他们感受到人格的平等和被尊重，从而在内心真正信任老师，像父母一样，像朋友一样坦诚相待，所以说心理健康的教育是一切教育的开始，也是教育发展的必然趋势。
二、热爱学生是教师生活中最主要的东西
在过往的概念中，我们认为知识渊博是对一个老师的较高评价，在现今，教育理念不断更新，我们认为知识渊博只是一个老师必备要素之一。而更为主要的是对学生的热爱，作为农村寄宿制学校的教师，和这些孩子相处的每一天里，都能深刻感受到他们内心的孤独。宋某是我班一个女生，个子小小的，瘦瘦的，性格内向，成绩中等偏下，上课不主动回答问题、也不积极参加班级活动，经我仔细观察，发现她长期受自卑、焦虑等负面情绪影响，过重的心理负担，使她不能正确评价自己，即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入了自己笨、做什么事都会失败的心理恶性循环中。这样就严重影响到她的心理健康发展，母亲的离家出走，父亲的酗酒成瘾，家里每天乌烟瘴气的气氛让这个仅有七岁的孩子喘不上气来。试想，這样的家庭环境会不会让一个孩子形成自卑心理，从而否定自己，怀疑自己，产生焦躁不安，孤独离群等不良情绪和情感障碍。如何让她走出目前的状态呢？
一次，吃完午饭，看见她一个人在操场，我走过去跟她聊起来，我问：“孩子，你平时不太爱说话吗？”她怯怯地点点头。我又问：“为什么不和其他同学一起玩？”她说：“我害怕她们不愿意和我玩。”能看出来她因为长期的失败状态，成绩不理想，家庭关系紧张，所以产生自卑心理，害怕别人嘲笑，总觉得不如别人，没有信心，久而久之，她就慢慢淡出了大家的视野，也就把自己完全封闭起来。正是那一次，我才发现，其实在这个孩子内心里是多么渴望关注与爱，渴望赞扬，渴望进步，但更多时候又有些心灰意冷，不知所措。经过不断努力，现在的她会主动跟老师同学打招呼，会积极回答问题，会开心地笑，我看到她红润润的脸上洋溢着幸福的微笑，我就觉得内心无比满足，我想，这才是这个孩子该有的状态。
三、换位思考，孩子健康成长
在心理健康教育中，笔者认为教师的换位思考是一项必备的教育因素。心理学关于共情力就来源于换位思考，共情意味着我们能够感受他人内心世界，能够与他人建立亲密的链接，恰是我们彼此交换了思维的结果。而这种结果会使彼此建立良好的信任关系，进而达到无话不说的状态，这就要求教师在学生成长过程中学会换位思考，做到换位思考。语言就是一门值得研究的艺术，要求教师在语言表达上尽量做到简洁、清晰、明了，富于弹性和试探性，而不是尖酸刻薄，咄咄逼人，在和学生交流的过程中，尊重孩子，尽量多倾听，把话语权交给学生，这样孩子才有对自己的结论进行解释、修正、澄清或者确认及否定的机会，这样也才有可能让孩子吐露其心声。
社会日新月异的发展和变革，让人们的心理产生了越来越多的问题和压力，我们时常感叹，就连现在的小学生也不能自由自在地活出自己，各种各样的心理问题在他们身上越来越多，来自家庭的，学校的，同伴的，给他们的身心造成了极大的危害。要尽快减少和解决这些心理健康问题，就离不开心理健康教育。作为教育工作者，我们应该适时地把握时机对学生进行心理教育，包括循循善诱的教导，包括语重心长的谈心，包括像朋友一样的聊天，如此，才能培养建立良好的信任关系。
其实，作为一名教师，育人很快乐，虽然在教学过程中会碰到各种各样的学生，也许你会为不写作业的宋某而烦心，也许你会为上课调皮淘气的魏某而三令五申，也许你会为做题目粗心大意的刘某而惆怅不已，但细细想来，其实这些也挺美好的，即便这些孩子有着不同的问题，不要心急，慢下来，静下来，蹲下来，像父母朋友一样谈心聊天，他们会信任我们，会向我们敞开心扉，这样，孩子们才能走出心里的迷雾森林，健康茁壮成长。
编辑 郭小琴