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为探讨女性博士研究生群体的压力状况及疏解途径,本研究对来自于8所高校的13名女性博士研究生进行了深度访谈。基于对访谈资料的分析发现,女性博士研究生的性别压力可分成三大核心类属,即学习与工作压力、情感与家庭压力、人际与沟通压力。这些压力受到内在自我调节能力、外在社会支持系统以及年龄等因素的影响。为了疏解女性博士研究生的这些压力,可以从提升自我调节能力、建立社会支持体系、提供专业心理支持、营造积极社会氛围等方面综合施策。