懂吃善动 让宝宝拒绝“湿疹”

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  母乳喂养,宝宝更健康
  湿疹是一种免疫性疾病,与孩子的体质有关,还有一定的遗传因素。引起湿疹的原因有很多,过敏是最主要的因素,饮食则是引起过敏的主要原因之一。有些婴儿本身是过敏体质,鱼、虾等海鲜里含有异性蛋白质,宝宝吃后可引起变态反应性皮肤病。除此之外,有些婴儿囚喂养不当,如喂奶的时间、数量不规律,添加辅食种类偏多,致使胃肠道功能紊乱,消化不良食积,也会诱发湿疹。
  一般婴儿只是对牛奶蛋白不耐受,因此,相对来说,母乳喂养的孩子更不易引起湿疹。但有个别孩子对母乳蛋白也不耐受,或者因为妈妈的饮食引起了乳汁成分的变化,诱发婴儿湿疹。因此,母乳喂养也要讲科学。妈妈要缩短喂奶时间,两次喂奶之间可以让宝宝喝一点淡菜水或淡果汁;喂养母乳的母亲应限制食用腥、辣、膻及刺激性食物。
  易发皮肤湿疹的宝宝,尽量不要吃鱼、虾、蛋、牛羊肉等食品。应多吃新鲜果汁、绿叶蔬菜汁及各种果泥、菜泥等,少吃糖。在烹调食物时可适当添加食用植物油,以提高血中不饱和脂肪酸的含量,对预防湿疹有一定的作用。为宝宝煮牛奶时,应适当多煮一些时间,促使牛奶蛋白质变性,以减少抗原性。同时,喂养要定时定量,不宜过饱,以免引起食积;还要限制糖类,保持消化良好。
  在专业医生的指导下,可早一些增加辅食,减少牛奶量。一般来说,多数婴儿在添加辅食后,湿疹发作会渐渐消失。但添加辅食时切忌过快,应由少到多,种类应一种一种地加,让孩子有个适应过程。因为很多食物对宝宝来说都是陌生的,而且有些食物会引起过敏,加重宝宝的湿疹,所以在添加辅食时要很小心。每添加一种食物,要观察3-5天,待宝宝完全适应和接受之后,再添加另一种新的食物;每种食品的添加都要从少量开始,逐渐加量,一旦发生过敏,容易区别是哪种食物引起了过敏。
  孩子添加辅食后,仍然需要补充奶类。不要轻信市面上卖的低敏奶粉,所谓低敏奶粉就是奶粉中蛋白质含量较少。因此,只有在确定是对蛋白质过敏的情况下,才需要选择这种特殊配方奶粉。
  “湿疹”宝宝,先不打疫苗
  宝宝湿疹的发病有一定的规律性。一般来说,孩子在出生后一个月左右开始,到5-6个月大时最严重,然后慢慢减轻,2岁后大多数孩子逐渐自愈。
  婴儿的皮肤角质层比较薄,毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多,对各种刺激因素比较敏感。家有湿疹宝宝,最好不用地毯,也别让宝宝接触绒毛玩具。宝宝要穿棉质衣服,经常抱他的人最好也别穿化纤衣服。婴儿的衣服宜用纯棉制品,宽松、透气,保持皮肤干燥,避免粗糙的衣服边角对婴儿皮肤造成机械性摩擦,禁用化纤和毛线织物。宝宝洗澡不要太勤,洗澡水不要太热,洗完后可以擦些婴儿润肤霜,保持皮肤的滋润。给宝宝喂食后,要用于净的小手帕擦擦宝宝的嘴角、脸蛋、下巴,以免残留在口面部的食物会刺激宝宝的皮肤,引起或加重湿疹。
  儿童用的湿疹膏,激素含量很少,是比较安全的。而且临床观察发现,儿童对激素产生依赖的情况比成人更少。因此,如果宝宝湿疹厉害,可以从激素含量少的低效药用起,如果作用不明显,再涂药效较强的药膏。如果湿疹影响了宝宝的睡眠,还可以在专业医生指导下适当服用抗组胺药,如第一代的扑尔敏、酮替芬等有镇静作用的药物,可以帮助宝宝睡眠。湿疹严重的宝宝先不急于打预防针,因为疫苗含有异体蛋白,可能会加重宝宝的湿疹。待湿疹控制好了,再按疗程补种疫苗。
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