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美国当地时间1月26日，NBA传奇巨星科比·布莱恩特在加利福尼亚州卡拉巴斯的一场直升机坠机事故中身亡，终年41岁。
科比遇难的消息令全世界震惊。美国总统特朗普、以色列总理内塔尼亚胡、美国前总统巴拉克·奥巴马与科比的多位前队友相继在社交平台上发文悼念。
科比在洛杉矶湖人队效力了20年，职业生涯硕果累累，先后赢得了5个NBA总冠军和2枚奥运会金牌，18次入选NBA全明星赛，4次荣获全明星最有价值球员。他在2016赛季退役。20年的职业生涯中，科比创造了无数辉煌的过往，也陪伴了无数球迷的青春岁月，“曼巴精神”也成为了许多球迷激励自我的人生信条和生活方式。
今天，我们就一起品读这本《科比自传：曼巴精神》，在科比亲笔写下的文字中，共同悼念这位不幸逝去的篮球传奇。
【精彩书摘】
事关篮球，我无所畏惧
我的意思是，如果自己想掌握什么新招数，就会把它弄懂，马上付诸实践。投丢、动作难看、出洋相，全都无所谓。我心里一直都明白，比赛的最终结果才最重要。我始终专注于这一事实：为了掌握新技能，必须大胆尝试，一旦能熟练应用，武器库就得以丰富。如果代价是大量工作和几次投丢，我没意见。
孩提时代，为了掌握新招数，我刻苦训练，不知疲倦。如果有什么新动作引起我的注意，不管是亲眼看见，还是从录像中看到，我都马上投入练习，第二天继续加倍苦练，然后直接用到比赛中。刚进联盟时，我学什么都很快。看到什么新动作，马上“下载”下来，把它彻底弄明白。
从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一。日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。
新秀赛季，一开始有球探报告说我不够强硬。比赛中的第一次上篮，我就遭到强力冲撞，对手都以为已经将我摆平。然而，我会在紧接着的下一回合卷土重来，宁可领到进攻犯规，也要给他们点颜色瞧瞧。
为了成就伟大，我并不需要额外的推动力。从第一天起，我就渴望统治一切。我的心态是：我要把对手琢磨透，不管你是艾弗森、麦蒂还是卡特，或者，用现在的球员来类比，不管你是詹姆斯、威斯布鲁克还是库里——我的目标都是吃透你。为了做到这一点，为了能破解难题，我愿意比其他人做得更多。
这对我来说其乐无穷。
【素材链接】
科比的一生就是为篮球而生的，2岁就开始打篮球，6岁的他就对周围的人说，他将来要去NBA打球。13岁，科比一家从意大利搬回美国。肤色、口音和插班生的关系，让他变得不合群。他只能把所有课外时间花在篮球上，他常常一个人孤独地练球，并把这种练习称为和“影子敌人”战斗。
这位同学眼中的乡巴佬，很快从“影子斗士”成为校队的一员。从身材矮小的“球场老鼠”成为单场砍下40、50分的球队核心，受到NBA的青睐。彼时，他就被认为是小一号的乔丹。年少轻狂的科比却说：“我不是小乔丹，我就是科比。”
1996年，科比宣布他要跳过大学直接去NBA。19岁时科比和乔丹对位，惊艳世人。那场比赛中，三节过后，科比已经狂揽18分高居西部得分之首，然而第四节却被主教练卡尔放置板凳席，原因就是不能让他坏了乔丹的最后演出。多年后，卡尔终于不得不服：上帝也无法阻挡科比。
【微评论】科比对篮球的热爱是发自骨子里的。为了实现自己的冠军梦，他细心、好学，他扬长避短、知己知彼，以百战不殆。兴趣是最好的老师，也是最好的动力来源，可见，为了自己喜欢的事情付出再多都是值得的，而这份值得最终会回报给你累累硕果。
【适用话题】我就是我;兴趣是最好的老师;我的动力源……
【精彩书摘】
我的午夜特训已成传奇
午夜特训是有意为之，是平衡事业和家庭的折中选择。
我始终认为，如果提早开始工作，每天能练得更多。如果训练从上午 11点开始，练几小时，休息 4 小时，下一次训练只能安排在下午5：00到7：00。但如果从早上 5：00 练到7：00，就能在上午11：00到下午2：00，下午6：00到8：00各练一次。早点开工，每天就能多一次完整训练。一个夏天下來，能累计多练无数个小时。
与此同时，提早工作有助于平衡篮球与生活。孩子们早上醒来的时候，看到我陪在他们身边，一点儿也不知道我刚从球馆练完回来。到了晚上，我能哄他们入睡，然后再回去训练。我用掉的是原本属于自己的时间，而不是他们的。
我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。
【素材链接】
白岩松有次去科比的母校探访，老师们印象最深的是，科比总起得很早。其中有一位老师如是说：即使他还是个高中生时，人们都赞赏他的学习态度和纪律性，他每天到校比大部分老师还早，一大早就已经在体育馆里训练了。
有一位媒体记者曾好奇地询问科比为何会拿到如此骄人的成就，科比反问道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”记者摇头，“我不知道，你能告诉我是什么样子吗？”科比回答：“满天星星，寥寥灯光。” 说到这科比笑了，“究竟什么样，我也不太清楚。每天早上四点洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
当他的队友出去旅行度假时，当他们流连在好莱坞的声色犬马中时，陪伴科比的只有凌晨四点的洛杉矶，以及孤独、枯燥的重复训练。训练师讲述了科比凌晨四点训练的场景。美国男篮集训期间，凌晨3点30分，他接到科比的电话，寻求体能训练帮助。等他来到训练馆时，科比已经汗流浃背了。
【微评论】这世上，失败的原因或许各有不同，然而，成功的秘诀却总是惊人的相似——天道酬勤。一分耕耘一分收获，古今中外，没有谁能够随随便便成功，科比亦如是，没有日复一日的汗水，哪来他在赛场上的万千光芒？
【适用话题】付出与收获;光芒;自律……
【精彩书摘】
篮球带我无所不至
我曾梦寐以求的每一个机会，篮球都如数奉上。在这段旅程中，它让我受益良多。收益远不止在球场之内，球场之外的收获更是难以估量。如果没有篮球，我不会懂得该如何去创造，去书写，不可能理解人性，也不可能明白该如何去领导。
本质上讲，比赛教会我讲故事的艺术。如果没有篮球，我既拿不到艾美奖，也得不到奥斯卡奖，更不可能像现在这样，拥有那些创造力十足的梦想和愿景，渴望能在未来展示给你们看。
没错，篮球带我无所不至。如今，我也要把篮球带到世界各地。
【素材链接】
科比是NBA诸多巨星中，为数不多的拥有更精彩退役生活的人。他自己的投资公司风生水起;他的运动饮料品牌翻了三十多倍;2018年，科比和动画师格兰·基恩合作的短片《亲爱的篮球》获第90届奥斯卡最佳短片奖……他把对训练的迷恋带到了创业中，激励、启迪了许多人。
在职业生涯的同时，科比也热衷慈善事业。他曾说过这么一句话：慈善事业赋予篮球事业更深远的意义，有一天你赢了冠军，所有人都为你喝彩，自己很开心，然后呢？当我退休的那天，我又有什么可以回报？
科比回报的方式是通过篮球事业，教育广大的青少年关于生命、性格、领导力……他创立基金会，旗下包括许愿基金会、儿童医院和青少年俱乐部，从而改善年轻人的生活。
科比也利用自己的知名度，帮助全球青少年篮球运动和推广全民健身。他设立科比中国基金，给许多中国青少年儿童，包括很多重疾儿童和贫困地区儿童，带去鼓励和关怀。
【微评论】科比在这本书里提到：“曼巴精神”是一种思维模式，是一段旅程、一种方法、一种生活方式。”曼巴精神是什么，是职业精神，是坚持梦想，是对自己挚爱的东西永不言弃。可以说，篮球成就了科比，而科比则成就了世界。他始终坚持自己的信仰，坚持“曼巴精神”，不仅在赛场上留下了精彩，更在退役后把爱播撒到了世界每个角落。
【适用话题】礼物;播撒爱心;回报……
科比遇难的消息令全世界震惊。美国总统特朗普、以色列总理内塔尼亚胡、美国前总统巴拉克·奥巴马与科比的多位前队友相继在社交平台上发文悼念。
科比在洛杉矶湖人队效力了20年，职业生涯硕果累累，先后赢得了5个NBA总冠军和2枚奥运会金牌，18次入选NBA全明星赛，4次荣获全明星最有价值球员。他在2016赛季退役。20年的职业生涯中，科比创造了无数辉煌的过往，也陪伴了无数球迷的青春岁月，“曼巴精神”也成为了许多球迷激励自我的人生信条和生活方式。
今天，我们就一起品读这本《科比自传：曼巴精神》，在科比亲笔写下的文字中，共同悼念这位不幸逝去的篮球传奇。
【精彩书摘】
事关篮球，我无所畏惧
我的意思是，如果自己想掌握什么新招数，就会把它弄懂，马上付诸实践。投丢、动作难看、出洋相，全都无所谓。我心里一直都明白，比赛的最终结果才最重要。我始终专注于这一事实：为了掌握新技能，必须大胆尝试，一旦能熟练应用，武器库就得以丰富。如果代价是大量工作和几次投丢，我没意见。
孩提时代，为了掌握新招数，我刻苦训练，不知疲倦。如果有什么新动作引起我的注意，不管是亲眼看见，还是从录像中看到，我都马上投入练习，第二天继续加倍苦练，然后直接用到比赛中。刚进联盟时，我学什么都很快。看到什么新动作，马上“下载”下来，把它彻底弄明白。
从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一。日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。
新秀赛季，一开始有球探报告说我不够强硬。比赛中的第一次上篮，我就遭到强力冲撞，对手都以为已经将我摆平。然而，我会在紧接着的下一回合卷土重来，宁可领到进攻犯规，也要给他们点颜色瞧瞧。
为了成就伟大，我并不需要额外的推动力。从第一天起，我就渴望统治一切。我的心态是：我要把对手琢磨透，不管你是艾弗森、麦蒂还是卡特，或者，用现在的球员来类比，不管你是詹姆斯、威斯布鲁克还是库里——我的目标都是吃透你。为了做到这一点，为了能破解难题，我愿意比其他人做得更多。
这对我来说其乐无穷。
【素材链接】
科比的一生就是为篮球而生的，2岁就开始打篮球，6岁的他就对周围的人说，他将来要去NBA打球。13岁，科比一家从意大利搬回美国。肤色、口音和插班生的关系，让他变得不合群。他只能把所有课外时间花在篮球上，他常常一个人孤独地练球，并把这种练习称为和“影子敌人”战斗。
这位同学眼中的乡巴佬，很快从“影子斗士”成为校队的一员。从身材矮小的“球场老鼠”成为单场砍下40、50分的球队核心，受到NBA的青睐。彼时，他就被认为是小一号的乔丹。年少轻狂的科比却说：“我不是小乔丹，我就是科比。”
1996年，科比宣布他要跳过大学直接去NBA。19岁时科比和乔丹对位，惊艳世人。那场比赛中，三节过后，科比已经狂揽18分高居西部得分之首，然而第四节却被主教练卡尔放置板凳席，原因就是不能让他坏了乔丹的最后演出。多年后，卡尔终于不得不服：上帝也无法阻挡科比。
【微评论】科比对篮球的热爱是发自骨子里的。为了实现自己的冠军梦，他细心、好学，他扬长避短、知己知彼，以百战不殆。兴趣是最好的老师，也是最好的动力来源，可见，为了自己喜欢的事情付出再多都是值得的，而这份值得最终会回报给你累累硕果。
【适用话题】我就是我;兴趣是最好的老师;我的动力源……
【精彩书摘】
我的午夜特训已成传奇
午夜特训是有意为之，是平衡事业和家庭的折中选择。
我始终认为，如果提早开始工作，每天能练得更多。如果训练从上午 11点开始，练几小时，休息 4 小时，下一次训练只能安排在下午5：00到7：00。但如果从早上 5：00 练到7：00，就能在上午11：00到下午2：00，下午6：00到8：00各练一次。早点开工，每天就能多一次完整训练。一个夏天下來，能累计多练无数个小时。
与此同时，提早工作有助于平衡篮球与生活。孩子们早上醒来的时候，看到我陪在他们身边，一点儿也不知道我刚从球馆练完回来。到了晚上，我能哄他们入睡，然后再回去训练。我用掉的是原本属于自己的时间，而不是他们的。
我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。
【素材链接】
白岩松有次去科比的母校探访，老师们印象最深的是，科比总起得很早。其中有一位老师如是说：即使他还是个高中生时，人们都赞赏他的学习态度和纪律性，他每天到校比大部分老师还早，一大早就已经在体育馆里训练了。
有一位媒体记者曾好奇地询问科比为何会拿到如此骄人的成就，科比反问道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”记者摇头，“我不知道，你能告诉我是什么样子吗？”科比回答：“满天星星，寥寥灯光。” 说到这科比笑了，“究竟什么样，我也不太清楚。每天早上四点洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
当他的队友出去旅行度假时，当他们流连在好莱坞的声色犬马中时，陪伴科比的只有凌晨四点的洛杉矶，以及孤独、枯燥的重复训练。训练师讲述了科比凌晨四点训练的场景。美国男篮集训期间，凌晨3点30分，他接到科比的电话，寻求体能训练帮助。等他来到训练馆时，科比已经汗流浃背了。
【微评论】这世上，失败的原因或许各有不同，然而，成功的秘诀却总是惊人的相似——天道酬勤。一分耕耘一分收获，古今中外，没有谁能够随随便便成功，科比亦如是，没有日复一日的汗水，哪来他在赛场上的万千光芒？
【适用话题】付出与收获;光芒;自律……
【精彩书摘】
篮球带我无所不至
我曾梦寐以求的每一个机会，篮球都如数奉上。在这段旅程中，它让我受益良多。收益远不止在球场之内，球场之外的收获更是难以估量。如果没有篮球，我不会懂得该如何去创造，去书写，不可能理解人性，也不可能明白该如何去领导。
本质上讲，比赛教会我讲故事的艺术。如果没有篮球，我既拿不到艾美奖，也得不到奥斯卡奖，更不可能像现在这样，拥有那些创造力十足的梦想和愿景，渴望能在未来展示给你们看。
没错，篮球带我无所不至。如今，我也要把篮球带到世界各地。
【素材链接】
科比是NBA诸多巨星中，为数不多的拥有更精彩退役生活的人。他自己的投资公司风生水起;他的运动饮料品牌翻了三十多倍;2018年，科比和动画师格兰·基恩合作的短片《亲爱的篮球》获第90届奥斯卡最佳短片奖……他把对训练的迷恋带到了创业中，激励、启迪了许多人。
在职业生涯的同时，科比也热衷慈善事业。他曾说过这么一句话：慈善事业赋予篮球事业更深远的意义，有一天你赢了冠军，所有人都为你喝彩，自己很开心，然后呢？当我退休的那天，我又有什么可以回报？
科比回报的方式是通过篮球事业，教育广大的青少年关于生命、性格、领导力……他创立基金会，旗下包括许愿基金会、儿童医院和青少年俱乐部，从而改善年轻人的生活。
科比也利用自己的知名度，帮助全球青少年篮球运动和推广全民健身。他设立科比中国基金，给许多中国青少年儿童，包括很多重疾儿童和贫困地区儿童，带去鼓励和关怀。
【微评论】科比在这本书里提到：“曼巴精神”是一种思维模式，是一段旅程、一种方法、一种生活方式。”曼巴精神是什么，是职业精神，是坚持梦想，是对自己挚爱的东西永不言弃。可以说，篮球成就了科比，而科比则成就了世界。他始终坚持自己的信仰，坚持“曼巴精神”，不仅在赛场上留下了精彩，更在退役后把爱播撒到了世界每个角落。
【适用话题】礼物;播撒爱心;回报……