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低脂饮食能减肥吗?
低脂饮食能减肥吗?
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jinshi46
【摘 要】
:
少吃或不吃含脂肪高的食物真的有助减肥吗?美国最近一份研究报告提供的统计数字驳斥了这一传统的观点。虽然美国现在有22%的人吃含脂肪少或不含脂肪的食物,但仍有34%的美国人属
【作 者】
:
徐玉梅
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
1998年4期
【关键词】
:
低脂饮食
食物
低热量
低脂肪饮食
肥胖者
饮食平衡
统计数字
饮食搭配
美国人
营养学专家
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少吃或不吃含脂肪高的食物真的有助减肥吗?美国最近一份研究报告提供的统计数字驳斥了这一传统的观点。虽然美国现在有22%的人吃含脂肪少或不含脂肪的食物,但仍有34%的美国人属于肥胖,而10年前肥胖者只有
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