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从语言的学习规律来看，语言学习总是从听开始，因此，在听、说、读、写这四项技能中，听排在首位，以听入手正是遵循语言学习的最基本规律。明确听力当中潜在的障碍有助于我们学生在听力理解中扫清障碍，掌握技巧，从而改进英语学习。
第一步：明确障碍。
1.语音障碍。对我们非母语环境的英语学习者来说，对单词的读音、重音、句子间词与词连读、句子的语音语调等掌握不好，就会导致不能准确理解听力材料，不能辨别一些易混淆的发音。如sheep / ship， thirteen / thirty等。
2.语速障碍。听力材料录制者的语速会影响我们对听力的理解，因此在学习中，要选择的听力材料应符合我们的实际水平。
3.语法、习惯用语障碍。我们当中有些学生没有扎实的语法功底与习语积累，所以在听时会误解句子的意思。如：There is a boy in front of the car. 与There is a boy in the front of the car. 两句中boy的位置在前句中是“在车的前面”，而在后句中是“在车的前部”。
4.词汇、篇章理解能力的障碍。我们的词汇量和阅读量的大小，对听力理解会造成很大的影响。如果不扩大阅读量，提高阅读能力，就不能通过上下文和逻辑联系来正确判断。
5.文化背景知识的障碍。由于听力材料内容广泛，涉及诸多领域，如果我们知识面太窄，缺乏对英语国家的风土人情、文化差异的了解，往往听完一篇材料后对其内容一知半解，甚至不知所云，结果影响了理解。
6.方法障碍。有些同学不会听，不知在听之前、听的过程中和听之后分别应该怎么做，因而导致听力效果差。
第二步：扫除障碍。
1.立足根本，夯实基础知识。听力的提高是一个循序渐进的过程。需要我们对语音、语调、重音、连读进行大量的朗读和实践，不断扩大词汇量，掌握好语法知识和英语国家的文化背景知识。抓好这些基础知识，是提高听力的前提，因而我们要注意日常的积累。
2.培养听的习惯，注意听说结合。积极利用老师用英语组织课堂教学的机会，培养听的习惯。如老师在导入、介绍课文背景或内容时，我们最好合上书本，仔细听老师说，努力理解老师所要表达的意思；充分利用课文、对话音频等材料，反复地听和模仿，逐步养成仔细听的习惯。还要注意听说结合，要想说得出，必须听得懂，只有听懂了，才能接着说。口语中的不同语调可以表达不同的感情、态度和意思，只有多进行口语练习，才能掌握不同语调在上下文中所表达的不同感情，才能在听时能较好地分辨不同语调所表达的不同内涵。因此，说能促进听，听能带动说，相得益彰。
3.加强题型训练，锻炼听力技巧。利用听力练习来提高听的技巧，训练审题与应变能力。我们可以尝试下面的办法：在听力训练起始阶段，可以边听边做一些笔录，记录下材料中的人名、地名、时间、年代、数字等信息，以便在答题时可以有所参考。在老师指导下进行听力技能的训练。我的心得是：抓文章的开头与结尾的句子，想方设法捕捉主题和关键语句。在听前先浏览练习测试题的供选答案，从中预测听力材料可能的内容与体裁。对于一些含蓄的问题，要利用自己的想象與经验去理解、猜测、推理，并注意英语的背景知识与习惯用法，在必要时用排除法来剔除不可能成立的答案。听力测试主要有事实细节、主旨大意、深层含义、推理判断等题型。我们可分类强化训练，提高听力技能，也可根据材料提问的方式，敏感地捕捉重要信息，把握主题思想，进行归纳、推理和判断。如：What did he do this morning？ 我们要明确做什么的细节；What’s the conversation about？ 这是对主旨大意的考查，要归纳材料的大意；What’s the relationship between…？/ Where does the conversation take place？要善于捕捉重要词语和句子，进行判断；What does he think of…？ 这是态度、观点、看法题，要分清说话者的态度，甚至说话者的语气、语调的变化，用心思考，迅速判断；What can we infer from the conversation？这是隐含推理的考查，往往要求我们能听懂说话人的弦外之音，做正确判断。根据题型、提问，明确听力目标，集中注意力，做到心中有数，有的放矢，有助于提高解题的正确率。
第三步：实战演练。
1.听力材料的导入是前提（Lead-in）。要注意通过听老师介绍将要听到的材料的主题或对听力问题的提前预览预判要听到材料的主题，并对主题相关用句进行预判。例如：听到一段乘客和售票员在火车站的对话，我们自然会想到“When will the train arrive at the station？”、“When will the train start？”、“Where will the pass enger go？”等相关内容，这样在听的时候就会特别注意这些信息，能够做到有的放矢。
2.生词的猜测也很关键（Pre-teach vocabulary）。对于听力材料中频繁出现的重点生词，我们要通过联系上下文语境，大胆对词义进行猜测，以增强对整篇文章的理解。
3.材料相关内容及背景介绍起铺垫作用（Introduce materials）。要仔细聆听老师对所听材料背景的介绍，例如：将要听到的文章出自哪里？文章有关什么内容的？材料由谁朗读？语速快慢等因素最好要了解清楚。
4.根据老师布置的听力任务，循序渐进（Listening task）。第一遍听录音时只听懂大意（get the general idea）即可，可以回答老师提出的一至两个简单问题。如： “Does he enjoy himself？”、“How many animals are mentioned in the article？”这样的问题。第二遍听录音回答老师针对文章细节提出的问题，如ABCD Questions，True or False Questions，answer the questions，fill in the chart等。
5.补充练习（Additional practice）。听完之后认真完成老师提供的补充练习，即说和写的练习。例如：针对文章中的某一现象或问题阐述自己的观点，进行说和写的练习。
总之，在老师指导下，打下扎实的语言基础，掌握正确的听力与阅读方法，训练快速的语感反应，运用熟练的听力技巧，同时还要关注到听读结合，听说结合，听力技能与其他语言技能相结合，课内与课外相结合，各种能力的综合运用，才能全面提高英语听力技能。
【作者简介】李恬，山东省博兴县第三中学2016级4班。
第一步：明确障碍。
1.语音障碍。对我们非母语环境的英语学习者来说，对单词的读音、重音、句子间词与词连读、句子的语音语调等掌握不好，就会导致不能准确理解听力材料，不能辨别一些易混淆的发音。如sheep / ship， thirteen / thirty等。
2.语速障碍。听力材料录制者的语速会影响我们对听力的理解，因此在学习中，要选择的听力材料应符合我们的实际水平。
3.语法、习惯用语障碍。我们当中有些学生没有扎实的语法功底与习语积累，所以在听时会误解句子的意思。如：There is a boy in front of the car. 与There is a boy in the front of the car. 两句中boy的位置在前句中是“在车的前面”，而在后句中是“在车的前部”。
4.词汇、篇章理解能力的障碍。我们的词汇量和阅读量的大小，对听力理解会造成很大的影响。如果不扩大阅读量，提高阅读能力，就不能通过上下文和逻辑联系来正确判断。
5.文化背景知识的障碍。由于听力材料内容广泛，涉及诸多领域，如果我们知识面太窄，缺乏对英语国家的风土人情、文化差异的了解，往往听完一篇材料后对其内容一知半解，甚至不知所云，结果影响了理解。
6.方法障碍。有些同学不会听，不知在听之前、听的过程中和听之后分别应该怎么做，因而导致听力效果差。
第二步：扫除障碍。
1.立足根本，夯实基础知识。听力的提高是一个循序渐进的过程。需要我们对语音、语调、重音、连读进行大量的朗读和实践，不断扩大词汇量，掌握好语法知识和英语国家的文化背景知识。抓好这些基础知识，是提高听力的前提，因而我们要注意日常的积累。
2.培养听的习惯，注意听说结合。积极利用老师用英语组织课堂教学的机会，培养听的习惯。如老师在导入、介绍课文背景或内容时，我们最好合上书本，仔细听老师说，努力理解老师所要表达的意思；充分利用课文、对话音频等材料，反复地听和模仿，逐步养成仔细听的习惯。还要注意听说结合，要想说得出，必须听得懂，只有听懂了，才能接着说。口语中的不同语调可以表达不同的感情、态度和意思，只有多进行口语练习，才能掌握不同语调在上下文中所表达的不同感情，才能在听时能较好地分辨不同语调所表达的不同内涵。因此，说能促进听，听能带动说，相得益彰。
3.加强题型训练，锻炼听力技巧。利用听力练习来提高听的技巧，训练审题与应变能力。我们可以尝试下面的办法：在听力训练起始阶段，可以边听边做一些笔录，记录下材料中的人名、地名、时间、年代、数字等信息，以便在答题时可以有所参考。在老师指导下进行听力技能的训练。我的心得是：抓文章的开头与结尾的句子，想方设法捕捉主题和关键语句。在听前先浏览练习测试题的供选答案，从中预测听力材料可能的内容与体裁。对于一些含蓄的问题，要利用自己的想象與经验去理解、猜测、推理，并注意英语的背景知识与习惯用法，在必要时用排除法来剔除不可能成立的答案。听力测试主要有事实细节、主旨大意、深层含义、推理判断等题型。我们可分类强化训练，提高听力技能，也可根据材料提问的方式，敏感地捕捉重要信息，把握主题思想，进行归纳、推理和判断。如：What did he do this morning？ 我们要明确做什么的细节；What’s the conversation about？ 这是对主旨大意的考查，要归纳材料的大意；What’s the relationship between…？/ Where does the conversation take place？要善于捕捉重要词语和句子，进行判断；What does he think of…？ 这是态度、观点、看法题，要分清说话者的态度，甚至说话者的语气、语调的变化，用心思考，迅速判断；What can we infer from the conversation？这是隐含推理的考查，往往要求我们能听懂说话人的弦外之音，做正确判断。根据题型、提问，明确听力目标，集中注意力，做到心中有数，有的放矢，有助于提高解题的正确率。
第三步：实战演练。
1.听力材料的导入是前提（Lead-in）。要注意通过听老师介绍将要听到的材料的主题或对听力问题的提前预览预判要听到材料的主题，并对主题相关用句进行预判。例如：听到一段乘客和售票员在火车站的对话，我们自然会想到“When will the train arrive at the station？”、“When will the train start？”、“Where will the pass enger go？”等相关内容，这样在听的时候就会特别注意这些信息，能够做到有的放矢。
2.生词的猜测也很关键（Pre-teach vocabulary）。对于听力材料中频繁出现的重点生词，我们要通过联系上下文语境，大胆对词义进行猜测，以增强对整篇文章的理解。
3.材料相关内容及背景介绍起铺垫作用（Introduce materials）。要仔细聆听老师对所听材料背景的介绍，例如：将要听到的文章出自哪里？文章有关什么内容的？材料由谁朗读？语速快慢等因素最好要了解清楚。
4.根据老师布置的听力任务，循序渐进（Listening task）。第一遍听录音时只听懂大意（get the general idea）即可，可以回答老师提出的一至两个简单问题。如： “Does he enjoy himself？”、“How many animals are mentioned in the article？”这样的问题。第二遍听录音回答老师针对文章细节提出的问题，如ABCD Questions，True or False Questions，answer the questions，fill in the chart等。
5.补充练习（Additional practice）。听完之后认真完成老师提供的补充练习，即说和写的练习。例如：针对文章中的某一现象或问题阐述自己的观点，进行说和写的练习。
总之，在老师指导下，打下扎实的语言基础，掌握正确的听力与阅读方法，训练快速的语感反应，运用熟练的听力技巧，同时还要关注到听读结合，听说结合，听力技能与其他语言技能相结合，课内与课外相结合，各种能力的综合运用，才能全面提高英语听力技能。
【作者简介】李恬，山东省博兴县第三中学2016级4班。