【摘 要】在体育教学中，教师应通過搭建高效的课堂教学模式，加强课堂教学研究，强化知识的掌握和能力的培养等方式，加强外堂实践课教学，正确应对“基本能力”考试，促进学生全面提高。
　　 【关键词】外堂实践课 基本能力 体育内堂课
　　“内堂外上”就是利用外堂课将理论知识与实践活动结合起来。通过这个课题研究希望能达到体育课堂的健身性、知识性、兴趣性、娱乐性的目的，提高老师的研究兴趣和学生的学习兴趣。
　　一、研究的目标
　　本课题研究的主要问题是如何利用外堂课更好地传授理论知识，提高学生们的学习兴趣。同时，本课题研究将使体育理论知识与实践活动结合起来，激发学生们的学习热情，使原来的被动接受变为主动汲取。从而达到基本能力测试旨在引导学校开齐开全必修课程，促进课程方案全面落实的目的。
　　二、研究的主要措施
　　1.加强知识素养，强化教研氛围，搭建高效的课堂教学模式。
　　体育学科教师要有足够投入，从2011年的高考试题看人文、科学两领域的试题有题量加大趋势（约50分左右），教师要保证精力的充足投入。“基本能力”备考队伍中要有骨干教师的引领，建立一支完善的队伍是保证教学质量的关键。进一步提高课堂教学质量与效益。要按照新课程的要求，制定新的课堂教学评价标准，在教学实践中，要充分体现学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用。采取有效措施，调动学生学习的积极性，深挖学生的学习潜力，培养学生分析问题、解决问题的能力。要规范教学行为，改进教学手段和教学方式，加强集体备课和集体教研。培养学生的发散思维与创造性思维，提高课堂的实效。
　　2.精诚协作，倡导备课一体化。
　　体育备课组要齐心协力，加强研究，分工合作，精心编制各阶段的教案。教案的设计要科学合理、细致全面，重难点突出，目标明确，选材鲜活，训练题要有针对性，既注重基础知识的梳理又强化能力的提升。要做到规范化、精细化、实用化、科学化、问题化，能力化。教学案凝聚了大家的智慧，是集体备课的结晶，省时高效，有很强的实用性，有利于学生自主学习，提高学习效率。
　　3.加强课堂教学研究，强化知识的掌握和能力的培养。
　　（1）利用有限的内堂课时间，将一些运动项目及运动方法通过视频或挂图的形式让学生们有一个直观的印象和了解。
　　（2）外堂体验。教师将一些需要讲解的运动项目、场地、规则等知识以问题的形式分发给各组，学生们带着问题参与到运动当中，运动结束后，小组讨论解决问题。
　　（3）现场讲解。针对学生们在运动当中所发现的一些问题，通过讨论后确实解决不了，教师给予现场示范、讲解。
　　（4）充分利用课外活动时间，让学生们参与到运动当中。在体验运动乐趣同时了解运动项目，掌握知识、提高能力。
　　4.做生活的有心人，注重平时积累，努力拓展自己的知识面。
　　三、取得的成绩
　　从课题的开展到现在半个学期的时间，在这短短的半学期时间里通过学生们的努力和老师的帮助，学生们学习体育与健康的兴趣更加浓厚，学习效果非常好，达到了预期的目的。
　　1.通过高考题来看，涉及到体育与健康“运动体验类”题目，都是针对外堂实践课来考察的。
　　例如，2009年试卷的一道试题是考察“侧向滑步推铅球”技术的。对于技术步骤 ，命题者没有用文字叙述，而是用了四幅动作图片来考察学生对推铅球技术动作的掌握程度。我们通过外堂课对推铅球技术的学习和练习，使得学生们面对这一类题目时便会迎刃而解。
　　2.通过该课题的研究达到了提高基本能力成绩的短期目标，更为学生今后的发展奠定了良好的基础。
　　学生们通过外堂课的学习和体验，不仅学习了知识锻炼了身体，而且掌握了几项适合自己的锻炼项目和科学锻炼的运动方法，终身受益。
　　四、反思与建议
　　1.在内堂课上，学生们非常乐意去看图片和视频，所有老师应共同参与，最大限度地实现资源共享。
　　2.外堂体验时，做好那些个别不愿参与活动、不参与小组的讨论、对理论基础知识不重视的学生的思想工作，让他们从内心真正喜欢上体育课，参与到运动当中去体验运动乐趣。
　　3.建议将本课题研究打破年级界限，全校一盘棋，形成一个完整的体系。使学生在这三年内每个学期都能学到不同的项目和内容。这样学生就会最大限度地掌握更多的内容与方法，为其终身发展打下更加良好的基础。
　　（山东潍坊昌乐二中；262400）