如何在高中体育运动训练加强学生核心力量

来源 :灌篮 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiushizhegehao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
随着核心素养理念在高中体育教学中不断深化,使得教学内容和教学方式更加多样化以及科学化。在体育教学中,通过核心力量训练提升学生训练成效的方式逐渐得到了广大体育老师的认可,核心力量训练对于提升学生核心肌肉群强度有着重要意义。基于此,本文主要研究核心力量训练对高中体育特长生运动专项成绩的影响。
其他文献
论文运用访谈法、文献资料调研法等方法,对增城区域具有体艺学校代表性的荔城中学田径运动开展现状进行研究。从学校田径运动发展的现状、学校师资力量、学校场地器材设施、
肥胖对人民的幸福感的负面影响,成为当下急需解决的社会问题。本研究以肥胖人群、体育活动以及幸福感三者作为研究重点,通过文献资料研究,对两两之间的相关研究进行回顾,发现
现代社会的快速发展,当代大学生的体育意识不断增强,越来越重视自己的身体健康。但是大学生作为单独的行为个体,受到各种不同的环境影响,因此会有不同的运动健身行为,这些健
篮球属于备受学生喜爱与欢迎的一种运动项目,这不仅有助于学生身体素质的强化,而且还能使学生自身的战术意识以及竞技合作力得到有效提高。因此,高中篮球的具体教学中,体育教
近年来,国家对高中体育训练的重视程度呈直线上升趋势。教育改革中,也明确指出了高中体育学科未来发展的方向。高中体育训练朝着“层次化”方向转型,是时代发展的必然结果。
体育锻炼会使膝关节承受超负荷压力,从而增加了遭受急性创伤和慢性伤害的风险[1]。身体在运动过程中,膝关节损伤位居易损伤部位的第二位,因此,该关节也是与运动损伤有关的外
运用文献资料法、实验法、数理统计法等选取20名羽毛球选修组女大学生,随机分成实验组和对照组。实验后分别测试实验组和对照组女大学生力量素质指标、速度素质指标、灵敏素
乒乓球作为我国的国球,其成绩可以毫不夸张的说享誉全世界。因此,我国乒乓球项目各项技巧也成为各国乒乓球队研究的主要对象,尤其是击球训练技巧。当然,我们也不能止步当前成
随着我国教育的不断改革创新,许多学科的教学方式和教学内容都发生了巨大的变化,其中体育学科就是人们较为关注的内容之一,不仅因为体育教学可以帮助学生放松和休闲,还能增强
快速跑是针对短跑而言的一种速度性项目。快速跑训练主要练的是学生的爆发力,即快速奔跑的能力。而要训练好学生的快速跑的能力,训练其快速力量是非常必要的。只有不断发展学