目的:研究产后强化康复锻炼对自然分娩产妇产后康复进程及恶露量的影响。方法:选择2017年1-10月在金华市妇幼保健院产科自然分娩的产妇300例。用随机数表法分为对照组和观察组,每组各150例。对照组给予产科常规护理,观察组给予产科常规护理+产后强化康复操锻炼。比较两组产妇的子宫复旧情况、恶露排出情况、泌乳量、精神状态和产后并发症等。结果:两组产妇产后第3d的宫底高度相近(P>0.05),观察组产妇产后第5、7d的宫底高度小于对照组,子宫复旧时间为(8.39±1.84)d,短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组产妇产后第3d的恶露量相近(P>0.05),观察组产妇产后第5、7d的恶露量少于对照组,恶露持续时间为(24.15±3.07)d,短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。产后第5d,观察组产妇泌乳量多137例(91.33%),中12例(8.00%),少1例(0.67%);精神状态良好136例(90.67%),一般14例(9.33%);观察组产妇的泌乳量和精神状态均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组产妇产褥感染、子宫复旧不全、乳房胀痛、尿潴留、产后失眠、便秘的发生率分别为0.67%、1.33%、1.33%、1.33%、0.67%和2.00%,均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:产后强化康复锻炼可以促进自然分娩产妇的产后康复进程,有助于产妇子宫复旧和恶露排出,提高泌乳量和产后精神状态,降低产后并发症的发生率。