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<正>失眠指因入睡困难或易醒、早醒及醒后再入睡困难,导致睡眠时间减少或质量下降,不能满足个体生理需要,明显影响日间工作或生活质量的病证。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的患者进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,我国的失眠发生率也在30%以上,睡眠障碍已成为威胁各国公众健康的一个突出问题。引起失眠的原