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历史上武陵山区是巴文化、楚文化、燎文化、汉文化相互交汇融合最频繁的地域。土家族、苗族、侗族、仡佬族、白族等少数民族长期在此繁衍生息,在长期的生产和生活中,在汉文化和少数民族文化交汇、碰撞和沉淀中,共同孕育和创造了璀璨多姿、特色鲜明的武陵山区独特的民族传统体育文化。论文通过对武陵山区的自然地貌、少数民族传统生活方式以及少数民族传统体育与当地社会生活的关系进行研究,探讨其不同历史阶段的变迁规律,对推动该地区少数民族传统体育文化的保护与传承。