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一、引言随着经济的迅猛发展、竞争的日益激烈,人们在立足社会的同时心理问题越来越严重.除了生存,健康便成了公认的生活目标.健康就是身体健康、心理健康、社会适应良好.看似非常简洁的三个方面,但是很少有人达到这个目标.特别是心理健康越来越受到社会的关注,心理健康是一种良好的生活适应过程,是认知、情感、社会化的均衡发展过程,是个性结构的和谐状态.