6岁的琴琴，在钢琴演奏方面颇有成就，前不久，妈妈为她报考了钢琴五级。可是，尽管琴琴练习很勤奋，但因为年龄小，考试的曲目较为复杂，琴琴在节奏上出现的问题较多，比如难的地方慢了点儿，容易的地方快了点儿等等。这让妈妈很操心，为了拿证，她不得不硬逼着女儿狠命地练。
　　可就在临考的前一天晚上，琴琴突然出现了胸闷、气促等现象，随即呼吸困难起来，仔细听听，喉咙里还有“嘶嘶”的声音。琴琴妈一看这情形，心想：该不是小时候的哮喘又犯了吧？两年前不是早就治好了的么？
　　妈妈将琴琴送去医院检查，医生却说没发现什么异常，并不是哮喘复发。就在琴琴妈惴惴不安时，医生问：“孩子是不是最近压力太大了？她精神不太好。”一句话点醒了琴琴妈：“是啊，她明天上午要参加钢琴五级考试。”“这就对了，你女儿是由于心理紧张引起的哮喘，叫心理哮喘。”“心理哮喘？那该如何治？”“一般不需要治疗，放松情绪就可以慢慢恢复，最重要的还是扭转心态。”
　　
　　专家点评:
　　哮喘发生的原因有过敏、感染、生物、化学、内分泌改变、心理因素等多种，其中，心理因素引起的哮喘最容易被忽视。但是，随着现代人精神压力的加剧，心理因素与疾病的关系已经越来越近，也越来越引人注意。比如焦虑、困扰等情绪就可以诱发哮喘，因此，有哮喘病史的孩子若情绪紧张、愤怒或遭遇家庭变故、亲人离去等，都可能引起哮喘发作。
　　容易产生“心理哮喘”的孩子一般个性比较内向，表现为依赖、顺从、胆小、以自我为中心、好幻想、缺乏信心、难以忍受挫折、不善于表达自己的情感等。这样就会造成孩子的社会活动减少，适应能力变差，心理发展偏离正常轨道，在性格、情绪和行为等方面表现出异常。如出现“病态性格”、“行为失常”和“智力倒退”等现象，引起病情恶化或诱使哮喘发作。加上因哮喘引起了心理上的改变，心理因素又诱发或加重了哮喘，两者互为因果，转化为恶性循环。
　　心理作用是怎样引起哮喘发作的呢？当人的中枢神经系统兴奋的时候, 皮质下中枢管理副交感神经的部分也兴奋, 而副交感神经的兴奋就会引起小支气管痉挛、收缩, 使气流的阻力增加, 从而导致哮喘发作。
　　
　　家庭预防：
　　了解“心理哮喘”的病因之后, 就要为孩子预防“心理哮喘”多做准备：
　　★帮助孩子克服悲观情绪，注意情绪的稳定，不要暴怒、悲伤、自卑和忧虑, 心胸要开阔，树立自信心。
　　★多鼓励孩子总结战胜哮喘的经验，逐步加强自我控制的能力，如学会在哮喘发作时控制情绪、控制呼吸，避免过度通气。
　　★家长要用积极的情绪感染孩子，不在孩子面前表露出焦虑或悲观情绪、注重培养孩子的坚韧性格，激发他们对生活充满信心。
　　★多让孩子进行适当的户外活动和游戏，运动可以减压，能让孩子放松自我，对心理的健康发展有很大帮助。
　　★合理饮食，除了必须忌口的食物之外，应该尽可能做到杂食，品种多样化，既避免某些营养成分的短缺，又避免某些成份过剩。