【摘 要】
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原发性高血压是一种常见的、以循环动脉压增高为主的临床症候群。我国普查资料表明发病率约在3％～10％,尤以40岁以上者为高。由于高血压病属于终身性疾病,长期的血压升高使全身小
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原发性高血压是一种常见的、以循环动脉压增高为主的临床症候群。我国普查资料表明发病率约在3％～10％,尤以40岁以上者为高。由于高血压病属于终身性疾病,长期的血压升高使全身小动脉从痉挛到硬化,脏器血液供应减少,负担加重,从而发生病理改变。尤其是心、脑、肾和血管的并发症,常可引起中风、猝死等严重后果。因此高血压患者做好自我保健,积极配合治疗是很重要而且有效的,是完全可以将血压控制在正常或接近正常的水平,从而延缓高血压引起的一系列生理和病理变化,延长患者的寿命。高血压患者的自我保健应做好以下几个方面:
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