暖气来了 别让身体四部位“烘伤”

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   冬季有暖气后,室内干燥,人体丢失的水分会多,若长时间处于这样的环境中,身体就会“遭殃”,主要有以下症状。
   呼吸系统:嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶
   呼吸道如果长时间缺水,会导致呼吸道黏膜的分泌物减少,灰尘、细菌等也就会趁机附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,还容易引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
   心血管:心慌、胸闷、头晕眼花、血压改变
   心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。
   另外,屋里暖气过热,室内外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。
   泌尿系統:尿量减少、尿道感染、尿路结石
   来暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果又经常忘喝水,尿量也就会越来越少。正常人尿量应该在每天1500毫升至2000毫升左右,这个容量的尿量能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用,如果尿量过少,易引发疾病,增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
  皮肤病:容易干燥、瘙痒、出现皱纹
   来暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。人们以为这样不会得湿疹了,其实,皮肤干燥,缺少水分滋养的皮肤会瘙痒,不当抓挠会损伤皮肤,更容易造成湿疹。
  (摘自《老年生活报》)
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