编者按：人间四月天，处处春意浓。对过敏体质者来说，四月可要特别小心了，因为近年随着城市绿化程度的提高，花粉过敏有明显增多趋势。
　　进入四月，我国大部分地区已是春意盎然，花草树木竟相抽枝展叶、开花传粉，人们也开始走出家门踏青游园，赏阅大自然的美景。然而，在温暖和煦的春风中，却隐藏着危害健康的小小杀手，这就是“花粉”。
　　
　　花粉与花粉过敏
　　
　　花粉很小，最大的直径为200微米，最小的只有几微米，平均30~50微米，在空气中人的肉眼难以观察到。花粉一般是以风和昆虫为媒介，在空气中漂浮传播。
　　在吸入或接触到花粉后，有些人会产生过敏反应，主要表现为流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、鼻痒、眼和外耳道奇痒，以鼻部症状最为常见。由于很多症状和感冒相似，常被当作感冒医治。过敏严重时，会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等，对人体健康威胁更大。据统计，北京地区呼吸道过敏的病人中，30%的人存在花粉过敏。瑞典科学家研究发现，如果孕妇在怀孕后期3个月里接触花粉，婴儿患哮喘的可能性增加。目前，在我国流行季节单纯花粉过敏发病率在5%左右，在一些发达国家流行季节发病率超过10%，我国城市随着绿化程度的提高，发病呈明显的增多趋势。
　　引起人体过敏的花粉多是体积小的风媒花粉，且以树木和草本植物花粉居多。在我国北方，春季常见的致敏花粉有杨树、白蜡树、柳树、臭椿、榆树、松树等花粉，其中白蜡树和臭椿占多数，我国南方地区春季杉属植物花粉致敏情况较多，也有人对油菜花花粉过敏。当然，各地区植物种类数量不同，人群过敏情况也有所区别。此外，花粉过敏有很强的季节性，在春天和夏末秋初，由于空气中致敏性强的花粉浓度比较高，过敏现象也增多。
　　
　　赏花春游看天气
　　
　　花红柳绿的春天，最让人萌动外出郊游的愿望，花粉过敏的朋友也是如此。怎么办呢？可以了解花粉致敏的特点，借助天时，安排出行或游玩。
　　首先，要清楚花粉过敏有很强的地区性和季节性，在高发季节尽可能远离花粉。
　　其次，要了解气象条件对花粉播散的影响。持续干热、有风的天气利于花粉扩散、传播，此时空气中花粉的浓度比较高，要尽量减少外出，更不要到花园或鲜花烂漫的郊外游玩。如果外出，要戴上口罩，同时穿长袖衣衫，减少皮肤外露。下雨天，不但可以阻碍花粉的扩散，还能冲刷空气中存留的花粉，因此雨天和雨后花粉的浓度都比较低，是适合花粉过敏朋友外出的好天气。如果居住地靠近郊区，花粉高发季节要关闭门窗或挂湿的窗帘，以阻挡或减少花粉侵入。
　　第三，外出时要准备抗过敏药物，预先或出现花粉过敏反应症状后服用。
　　（清明，4月4日）清明：清洁明净，气候温暖，草木萌发。此时人体随万物萌发，蕴含勃勃生机，适宜多到室外运动。
　　（谷雨，4月20日）谷雨：“雨水生百谷”之意，是春季的最后一个节气。天气虽以晴暖为主，但早晚冷暖变化无常，时冷时热，早出晚归的人要加倍小心。
　　4月——全国爱国卫生宣传月
　　始于1989年，每年相关机构都要开展各种卫生活动。
　　4月7日——世界卫生日
　　始于1950年，每年世界卫生日都有一个确定的主题。
　　4月22日——世界地球日
　　世界地球日活动始于美国。我国从1990年起每年参与世界地球日的纪念宣传活动。
　　4月25日——全国儿童预防接种宣传日
　　始于1986年，每年儿童预防接种宣传日都有一个主题。