体育运动与当代大学生心理健康

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随着高校的扩招,每年大学生的毕业人数越来越多,就业压力也越来越大.在这样一种环境下,大学生承受的压力也越来越大,大学生的心理健康状况水平越来越让人担忧.根据有关研究表明:体育运动能改善学生的情绪状态,提高学生自信心;能提高人的智力和能力;能培养大学生的创新精神和合作精神;从而从各方面来提高大学生的心理健康水平.本文通过研究分析心理健康的标准以及造成大学生心理障碍的因素来论述体育运动对提高大学生心理健康水平的发展的作用.
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