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狠抓技术运用的规范化和运用的发力,提高运用的频率,挤出运用的速度,一定要抓好关键把位的进攻与反攻的能力,抓好不同对抗中进攻与反攻的意识和能力,在实战训练中不断强调实效性,这是青少年古典式摔跤运动员向高水平发展的必经之路.
试析快速提升古典式摔跤运动员对抗训练的效果
【摘 要】
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狠抓技术运用的规范化和运用的发力,提高运用的频率,挤出运用的速度,一定要抓好关键把位的进攻与反攻的能力,抓好不同对抗中进攻与反攻的意识和能力,在实战训练中不断强调实
【机 构】
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山东省莱州市竞技体育运动学校 山东·莱州 261400
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年15期
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