【摘 要】
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<正>如今人们摄取油脂多,容易导致血液酸化,被乾隆誉为"清官异宝"的传统饮品酸梅汤就是不错的清脂品。从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其
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<正>如今人们摄取油脂多,容易导致血液酸化,被乾隆誉为"清官异宝"的传统饮品酸梅汤就是不错的清脂品。从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉
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