【摘 要】
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本文运用文献资料法并结合教学训练的实践,通过对田径速度力量训练原理的剖析、训练方法的归类介绍和训练负荷程度的控制,旨在为具体操作过程提供必要的科学依据和方法,以提
【机 构】
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苏州卫生学校rrrrrrrrn 215002
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本文运用文献资料法并结合教学训练的实践,通过对田径速度力量训练原理的剖析、训练方法的归类介绍和训练负荷程度的控制,旨在为具体操作过程提供必要的科学依据和方法,以提高训练的科学性及训练质量。
In this paper, the literature method and the practice of teaching and training, through the analysis of track and field speed and force training principles, the introduction of training methods and the control of training load level, designed to provide the necessary scientific basis for specific operational processes and methods to Improve the scientific training and training quality.
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