身边故事
　　小刘是一名33岁的白领，最近发现自己的发际线日渐后移，洗头时也大把大把地掉头发。他生怕发型进展为“地中海”，了解到脫发在男性中较为普遍，与压力过大、作息不规律等因素有关，而这些因素短期内较难改变，所以他在同事的推荐下打算选购生发液。面对市面上种类繁多的产品，他很困惑：它们究竟有没有用？会不会有副作用？该选哪种呢？
　　近年来，脱发问题受到的关注日渐增多，越来越多的“脱发一族”开始通过各种方式“挽救发际线”，很多人寄希望于据说能“防脱发”“生发”的生发液。
　　“官方认证”治疗脱发的外用药仅有米诺地尔
　　在脱发人群中，大部分属于雄激素性秃发，也就是俗称的脂溢性脱发。米诺地尔是经国家药品监督管理局批准的可用于治疗雄激素性秃发的外用药物。米诺地尔是钾通道开放剂，具有强烈的扩张血管作用，可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，增加局部血流量，改善毛囊周围微循环，增加毛囊细胞的营养供给，使毛囊由休止期向生长期转化。临床试验已充分证实米诺地尔对雄激素性秃发有较好的疗效。
　　而其他生发液的主要成分多为中药、氨基酸、维生素及矿物质（如锌、铜等），并没有足够的循证医学证据证明它们有防脱发或生发的功效，因此治疗效果往往没有宣传的那么显著，很多时候仅起到“安慰剂”作用。此外，一些小作坊生产的宣称生发的“土方”“秘方”产品，可能会刺激头皮或引起过敏，长期应用可能危害健康。消费者对于这类产品，不可轻信其宣传效果，盲目使用。
　　使用米诺地尔有学问
　　由于毛发生长的特性，米诺地尔需要长期使用才能维持疗效。目前用于治疗的浓度为2%和5%，前者男性和女性均适用，后者仅适用于男性。一般而言，脱发时间越短，脱发面积越小，用药效果越好。高浓度比低浓度的药液效果更显著，但可能出现的局部不良反应也更多。
　　作为外用制剂，米诺地尔最常见的不良反应是头皮局部刺激，可表现为头皮干燥、脱屑、瘙痒和发红。发生不良反应后须及时停药，一般停药后症状可消失。另一个常见不良反应是头皮以外的其他部位多毛，如额头、两颊。为减少这种情况的发生，使用时可通过头皮给药涂抹器使米诺地尔药液仅作用于头皮，注意避免接触其他部位，用药后要及时洗手、洗脸。
　　此外，网络上有传言称，应用米诺地尔后会出现“狂脱期”，使很多脱发者对其望而却步。其实，并不需要对这一点过于担忧。毛囊生长分为生长期、休止期和退行期，脱发之所以出现，是因为处于休止期的毛发较多，而想要让毛发再次进入生长期，又必须先经历退行期和休止期。米诺地尔可以让退行期和休止期缩短，使毛囊尽快进入生长期。在应用米诺地尔后的2～8周，有些人可能会出现暂时性的脱发增多，但经过这个阶段后，毛囊进入生长期，就会有新生毛发长出。
　　解决脱发问题，需要科学防治观
　　脱发有生理性和病理性之分，正常新陈代谢引起的少量脱发无须过度担忧，可以通过调整生活方式固发养发：注意合理饮食，多补充铁、碘、植物蛋白、维生素E，少食纯糖类和脂肪类食物;保证充足睡眠，适当运动，促进皮肤和毛发的正常新陈代谢;保持乐观的心态，适当缓解压力，劳逸结合;尽量减少强光对头发的照射;不频繁染发、烫发;保持头皮清洁，勤梳头，以改善头皮微环境、促进血液循环;等等。
　　如果脱发严重，不能仅寄希望于生发液等外用品，应及时寻求专业医生的帮助，遵医嘱进行正规治疗。

　　吴文育