【摘 要】
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现代社会下，人们生活的幸福指数逐渐下降，而压力紧张的情绪却逐渐深入，消极情绪的出现不仅仅影响着正常积极向上的态度行为，严重时甚至会影响着社会的和谐和安定。因此，在注重身体
【机 构】
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现代社会下，人们生活的幸福指数逐渐下降，而压力紧张的情绪却逐渐深入，消极情绪的出现不仅仅影响着正常积极向上的态度行为，严重时甚至会影响着社会的和谐和安定。因此，在注重身体成长和健康的同时，越来越多的人开始认识到学生心理健康的重要价值。尤其是在学生学习压力相对较大的高中教育中，体育、美术和音乐等人文艺术课在素质教育和新课改下受到了越来越多的重视。体育学科为学生舒缓学习压力、形成健康的生活理念和状态有重要的价值意义，以微课的形式开展体育课堂是现阶段体育教学采取的普遍手段。
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