论文部分内容阅读
文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，探索新冠肺炎疫情（以下简称“疫情”）期间湖州师范学院学生n进行居家体育锻炼的状况。结果表明：疫情期间湖州师范学院大学生居家进行体育锻炼情况良好；居家体育锻炼的主要锻炼类型和内容为核n心力量训练和有氧运动；运动软件的跟练为居家体育锻炼的主要指导方式。