【摘 要】
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<正> 危害之一:睡眠不好降低人的免疫力德国科学家对一组自愿接种甲肝疫苗的受试者进行了睡眠与免疫功能之间关系的研究。研究发现,与那些睡眠情况差的受试者比较,有足够睡眠
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<正> 危害之一:睡眠不好降低人的免疫力德国科学家对一组自愿接种甲肝疫苗的受试者进行了睡眠与免疫功能之间关系的研究。研究发现,与那些睡眠情况差的受试者比较,有足够睡眠的受试者对疫苗能够产生更强的免疫反应。这表明,经过充分睡眠休息以后,人的免疫系统能够对外来的入侵病毒发起猛烈的进攻。而那些长期得不到足够睡眠的人的免疫系统,则会在入侵的病毒面前显得力不从心。在这项研究中,研究人员为19名男女青年接种了甲肝疫苗,并在28天后检查他们
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