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<正>最科学的喝水是"含一含再咽",可避免吞入过多空气而致胃肠胀气;可使水温与体温相接近,而不会因过热过冷刺激胃肠道;还可避免因快速喝水而致胃粘膜受到伤害。
科学喝水保健康
【摘 要】
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<正>最科学的喝水是"含一含再咽",可避免吞入过多空气而致胃肠胀气;可使水温与体温相接近,而不会因过热过冷刺激胃肠道;还可避免因快速喝水而致胃粘膜受到伤害。
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2008年10期
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