百岁将军张玉华:长寿是要“经营”的

来源 :人人健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:koptity
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
运动健身:运动方式多变化,健身适量不过度rn据南京军区总医院干部保健科潘士勇主任介绍,张玉华老将军自从1986年11月离休后,自学了医学,还琢磨出从4个方面加强健身锻炼.首先就是要坚持运动健身,包括健脑运动、健肺运动、健肌运动、健筋骨运动.
其他文献
随着各地中小学期末考试的结束,孩子们最喜欢的暑假终于开始了.归笼不久的“神兽”又出笼,爸爸妈妈们纷纷表示“压力山大”.蔺老师课堂教你如何管理好自己情绪与孩子快乐度过
[摘 要] 让学生能够观察生活,从生活中找到有趣的画面,从而更好地培养绘画的兴趣,产生绘画的热情,为以后的创作打下更坚实的基础。有了创作思想后将作品完成并进行展示能鼓励学生更有效地创作。  [关 键 词] 观察生活;培养兴趣;创作思路;完成作品  [中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603(2017)25-0118-02  在长期的教学中发现,学生的基础状况不尽
衰老不仅是一种生理现象,还是心理现象.一个人的心态或思维对其能否保持年轻起到重要作用.诺贝尔生理或医学奖得主伊丽莎白·布莱克本以及健康心理学家伊丽莎·艾波联合开展
期刊
对美联储来说,2014年是一个过渡年。美联储不仅人事上进行大换血,而且迎来了政策上的转向。美联储正逐步退出超宽松的货币工具,逐步向常规政策和严格监管迈进,同时又要准确引
现代教学理论认为:教学过程既是学生在教师指导下的认知过程,又是学生能力的发展过程.因此教师要彻底掘弃和摆脱传统的“填鸭式”教学,把主要经历放在为学生创设学习情境,提
从小就不断地听到社会对独生子女的很多评价,多是站在旁观者角度、碎片化的观点.之前独生子女自身因为年龄小,并不具备审视自身的能力.而当第一代独生子女已经人到中年,具备
恶性肿瘤是威胁我国民众身体健康的重要因素之一.据数据显示,中国年新增癌症患者约在400万左右,平均每分钟超7人确诊.世界卫生组织指出,近半癌症可进行早期预防,另外1/3的癌
单位又组织一年一度的体检了,芳芳很是高兴,因为她准备怀二胎了,即便单位不检,芳芳也计划自己去检了.一个星期过去了,她拿到体检报告,阴道超声报告单上赫然写着:rn左侧附件区
期刊
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
随着教育的不断改革,传统的历史教学法显然已经不适用于如今的历史教学。如今小组合作学习法在教育界备受关注,也被很多历史教师广泛运用。小组合作学习法在让学生掌握历史知
期刊