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近年来,我国经济发展水平不断提升,人们生活质量大大改善,在不断提高对物质生活要求的同时,对自身健康情况更加关注。现阶段,体育锻炼的方式日趋多样化,家庭体育活动成为多种体育形式中的重要形式之一。基于家庭体育活动开展的现状,对目前家庭体育活动中存在的问题进行分析,并探讨有效应对策略,以提高居民家庭体育活动水平,为不同地区家庭体育活动的开展提供参考。