不吃晚饭,是好是坏?

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一句话概括:不吃晚饭倒是可以省钱。?提问者天气暖了,我打算不吃晚饭减减肥,但听说这样不好,是真的吗?祝您健康很多人减肥都是从“不吃晚饭”开始的,但这样真的不好,因为……你会扛不住去吃夜宵的。除非你午饭吃撑了,或者下午零食吃多了,又或者晚上睡得特别早,才可以偶尔不吃晚饭或少吃晚饭。 A word summary: do not eat dinner but can save money. I’m going to not eat dinner to lose weight, but I heard so bad, is it true? I wish you good health Many people lose weight from “do not eat dinner, ” but really Bad, because ... you will not be able to carry supper. Unless you have lunch or eat, or snacks to eat more in the afternoon, or sleep early at night, only occasionally do not eat dinner or eat less dinner.
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