我和邵敏是单位里最要好的朋友，我们一起参加工作，一起住单身宿舍，就连结婚的日子都是一前一后，这曾被很多同事羡慕，而我自己，也因为拥有这样的知己而感到骄傲。邵敏是一个细心体贴的女人，只是有一点不太好，就是喜欢说别人的闲话，且还偏要讽刺一番。我想，因为我们是最好的朋友，相互信任，她才在我面前如此议论别人，便只是听着，不表态，当然，也从不把她传给我的关于同事的消息再对任何人说。
　　一次下班的路上，刚好我和单位的一个热心老大姐一起坐车，她欲言又止地对我说：如果不能生，还是领养一个吧，毕竟两人都老了还有个孩子照顾你们……
　　我当时就愣住了，是的，老公的确被检查出不育，我也曾为此苦恼，为此失望，可这件事情只有邵敏知道，包括我的亲戚们，我都说是自己不愿意要孩子，来维护老公的面子。老大姐见我不说话，连忙补充：其实，单位同事都觉得你们应该领养个孩子，这也没什么。
　　我头嗡的一声，并不是因为被所有人都知道了自己的秘密，而是因为我太清楚这个秘密，是邵敏，我最信任的朋友传出去的。如果说不伤心那是假的，虽然这并不是很丢人的事情，可我终于发现，邵敏不仅在我面前说别人，她还习惯在别人面前说我，而除此之外，还不知道她都说过我什么闲话。
　　对邵敏的不满我并没有表现出来，毕竟多年的友情让我不忍心就这样失去，我以为只要以后不把自己隐秘的事情对她说，一切就能又回到从前。可是渐渐地，就有些闲话传到我耳朵里：领导的母亲病了，你去看了好几次吧；上次你是不是表示对单位制度的不满了；听说有别的公司要挖你过去……这些，我并不否认，可如同上次一样，只有私下里我对邵敏说过，如今，已经成为大家的谈资。
　　那一次邵敏单独和我一起的时候，又对我说起，单位的某某在外边有了外遇的事情，我想起她也是这样对别人说的我，当时火气就上来了，大声说：邵敏，你能不能改改你这种习惯，不要总在背后议论别人，你连自己的朋友都不放过，到底是想做什么？
　　气头上，我把所有听说过的事情全都说了出来，而邵敏，坐在那里，张着嘴，说不出话来。我对她吼：“你怎么不否认？”说着说着，她哭了，我也哭了，因为我为自己多年来的信任而伤心。
　　她哭着乞求我的原谅，对我说：“其实我并没有恶意，包括我对你说起其他同事的隐私或是秘密，都没有任何目的。我也不知道自己为什么，就喜欢去窥听别人的事情，每次知道一件意外的事情都想立刻告诉别人，在告诉别人的时候，我看到他们意外的样子，就感到很高兴，好像自己做了好事一样。可往往过后就会后悔，尤其是对你，我是真心把你当成朋友的，可我就是忍不住想把我知道的一切事情再告诉另外不知道的人。我不太会与别人打交道，很少引起别人注意，而只有在传别人闲话的时候，才感到了满足感和成就感，仿佛自己成了所有人的朋友……我真不想这样，可我不知道该怎么办，有时候我刻意把自己知道的事藏起来，可一旦与别人在一起，就想告诉他，无论那个人是谁。”
　　我平静下来后，无言以对，不知道应不应该原谅她的这种行为。
　　
　　心理分析：
　　
　　在生活中，常常会遇到类似的情况，很多人喜欢议论身边同事或朋友的私生活，百姓们常说“谁人背后不说人，谁人背后不被说”。这种语言行为是可以控制的，但邵敏的语言行为已经不被自己的意志力所控制，起初只是把背后谈论别人当成自己与他人交往的方式，从中得到成就感和满足感，久而久之，形成了一种恶习。
　　这并非心理疾病，但从心理学的角度上分析，属于循环性丧失心理健康，那么，真正的心理健康概念是什么呢？中国心理学协会研究表明：心理健康包括以下七个方面，智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。而邵敏的这种行为正是行为协调性障碍。
　　
　　心灵解码：
　　
　　避免窥听他人隐私。治疗这种现象就要从出处着手，如果并不知道他人的隐私，自然无从议论传播。日常生活中，尽量让自己躲避知道别人隐私的机会，当其他人在议论时，转移自己注意力。如果是朋友之间的倾诉，就要做到以下几点——
　　增强自我语言控制力。就是指当朋友之间相互倾诉，无法避免时，就要强化自己的语言控制力，不要继续向他人传播，强化自我控制力的有效方式有很多，如：宣泄法，无法控制时对着镜子告诉自己。古代便有用此方式克服难以控制的语言欲的。
　　想像他人受到的伤害。很多人的这种行为是无意识无目的性的，当又有想把自己知道别人的隐私告诉他人的欲望时，应迅速地想到当你这样做了以后，同事或是朋友所受到的伤害以及你们之间感情友情所受到的伤害，以及时纠正控制自己的行为。
　　充实生活，把握情绪。如果自己生活中有很多事情要做，那么就会将这种恶性习惯控制住。这就要求合理安排自己的时间和爱好，业余时间可以看书听音乐，！择喜欢的方式来充实自己的生活，保持良好的情绪，逐渐将这种不良习惯忘记。