枸杞养生功效多

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枸杞子味甘性平,中医认为,它既能滋补肝肾、益精明目和养血,还能增强人体免疫力。枸杞子富含的胡萝卜素和多种维生素,可预防心脏病和癌症。枸杞子最实用的功效就是抗疲劳和降血压。枸杞子还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇和甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
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