【摘 要】
：
人们常说,药补不如食补,食补不如气补.如果在加强内在锻炼的同时,加上食补,则能有效延缓人体衰老,从而对益寿延年起到事半功倍之效.下面介绍的食物就适合平时自我锻炼时的辅
【机 构】
：
北京顺义西辛南区甲36号楼六单元401
论文部分内容阅读
人们常说,药补不如食补,食补不如气补.如果在加强内在锻炼的同时,加上食补,则能有效延缓人体衰老,从而对益寿延年起到事半功倍之效.下面介绍的食物就适合平时自我锻炼时的辅助营养食品,粥、汤、茶,这是国人最喜爱的食疗种类,流传千载,经过数百代有识之士的不断丰富,现在已成为人们日常生活中离不开的养生保健习惯.
其他文献
据报道,日本东京发生在恋床上的心源性猝死病例每年都在千例以上。据北京6所医院的统计,中老年人同类事故当中,事先喝了酒的心性猝死病例占到了36％。其中男性明显高于女性。
目的 评价国家自然科学基金的申请质量,分析我国医学及其相关研究领域研究人员的研究能力,以对国家自然科学基金委员会系统规划医学领域研究经费提供科学依据.方法以生命科学部1984年至2001年申请项目同行评议的定量评议资料,分析项目申请书、获得资助的项目的得分以及项目中标率变化趋势.结果我国医学及其相关研究领域项目申请书的数量和质量呈逐年上升趋势,但中标率却逐年下降.结论国家自然科学基金委员会应加大在
反向平衡运动是通过反向锻炼来调节脊柱平衡,以预防和缓解颈椎由于过度前曲造成的慢性积累性劳损的一种行之有效的、简便易行的保健方法.编辑、财会人员及其他长期低头伏案工
夏天到了,繁花盛开,百果飘香,大自然使劲地散发着醉人的芳菲,一年一度的浪漫时节到来了.而我们,为什么还要在狭小的居室中闭门研修各种养生方法呢?赶快带上家人,约上朋友,奔
马克思说:“一种美好的心境,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚”。 是的,乐观开朗,笑口常开有利于调节脑细胞的功能,改善血液循环,增强免疫力,促进身心健康。前苏联的
编辑部:rn我是一名刚过花甲的基层退休干部,退休后感到生活空虚,失去了支点,于2000年12月3日因突发性心律失常而住院治疗,12月25日出院.2001年元月初在街头散步,在一书摊发现
近年来,随着信息化的发展,信息安全问题日益突出,成为世界各国日益关注的共同问题。特别是在中国,在一个有13亿人口的社会主义大国,在工业化水平还很低,在信息安全核心技术和
尽管人有个体差异,但身体上最易沉积脂肪的部位男女却是相同的,它们分别是腹部、臀部、大腿、双肩、臂部、面部等6个部位。 对抗肥胖的首选的办法就应当是对这6个部位有针对