挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能。对中学生进行挫折教育，其核心就是要培养中小学生一种内在自信心和乐观感，主要目的是培养中小学生受到挫折后的耐受能力和恢复能力，使其树立起从挫折、困难、逆境中走出来的信心和勇气。
　　一、中小学生承受挫折能力差的原因
　　
　　1　社会环境。当今，我国经济繁荣，人们的生活水平逐步提高，大部分的孩子处于优越的生活环境里，在物质和精神上的要求比较容易得到满足，优越感强，对挫折缺乏心理准备。
　　2　家庭环境。现在，大部分家庭是四二一式的，他们都是家庭中的小“皇帝”。这些孩子由于家庭的宠爱，娇生惯养，感情比较脆弱，遇到挫折就难以承受。
　　3　生活经历简单。中小学生年龄小，所处的环境单一，生活经历简单。很少有失败苦闷的生活体验。因此当遇到挫折时就会惊惶失措，束手无策。
　　4　教育环境。应试教育依然有着强劲的生命力，使学校、教师、家长，一味地重视分数，疏于情感世界的培养，轻视学生心理素质的教育和培养。这就造成学生心理品质差，承受挫折能力更差。
　　
　　二、中小学生受挫折的具体表现
　　
　　1　难以进行自我心理调控而产生的挫折感。中小学生心理不成熟，自控力差，尤其是上进心强的学生，如在评选班干部，“优秀少年队员”时，总对自己充满信心，一旦目标不能实现，内心就不能面对现实，产生不受重视的挫折感。
　　2　沉重的学业竞争受挫。在高考指挥棒的驱使下，学生的成绩排名在老师心中已根深蒂固。中小学生对学习中的困难往往估计不足，常因某次考试成绩不佳或有所落后受到质疑和责怪，很容易产生恐惧感或焦虑感，进而怀疑自己的智力和能力，对自己失去信心。
　　3　家长过度干涉孩子交往而产生的人际关系不足。现在的家庭基本上是独门独户，孩子除了在校紧张学习和活动外，同外界同伴的交往很少，使他们在人际交往能力、社会适应能力等方面得不到锻炼。
　　4　因意外刺激受挫而产生自闭孤立行为。中小学生正处于心理发育成长期，承受能力较差，对于突如其来的事件，如亲人之故、父母离异等都是一次考验。
　　
　　三、进行中小学生挫折教育的方法和途径
　　
　　1　加强学生抗挫折心理教育
　　为了增强学生抗挫折能力，应定期召开主题班会，告诉学生什么是挫折，如何面对挫折以及怎样提高抗挫折的能力。活动内容要丰富灵活，贴近小学生的生活。可利用多媒体搜集各种资料，如图片、感人事迹等，并且每次班会后让学生以日记、观感或心得等不同形式写出体会，让他们懂得生活中时时处处都可能遇到挫折甚至失败，关键是我们怎样面对和克服。
　　2　利用课堂资源，帮助学生提高抗挫折能力
　　很多学科的教材本身就能提供很好的抗挫折教育素材。如语文教学中面对大火烧身的邱少云、飞夺泸定桥的英雄群体等面对困难、挫折甚至是牺牲，心怀祖国，顾全大局并一往直前。再有课堂中老师与学生的质疑、解答的共同活动，就是一种面对疑难，解决疑难的过程。多加引导，学生们会在学习过程中体会到克服困难，获得收获的快乐。这样，既磨砺了学生抗挫折的心智，又收获了知识。
　　3　及时沟通家长，共同因势利导
　　对于来自不同家庭背景、不同性格的学生，只有多与家长沟通，才能更全面的了解学生，分析他们产生懦弱、自卑的原因对症下药。作为老师只有准确判断每个学生智力潜能等不同特征及发展潜质，给予学生广阔发展空间，才能让每颗金子都闪闪发光。老师要和家长多沟通达成共识，少些溺爱，多些历练。多给孩子提供遇挫折的机会，让孩子勇敢面对，培养打击到来时的独自承受能力。
　　4　创设一定的挫折情境
　　老师可以适当的设置一些挫折情境磨练学生，如果他们跨过一些大的障碍，那么今后遇到再大的风浪也不会畏惧而会勇敢面对了。在学习上，同样要创造和设置适度的高于孩子心理承受能力的“难题”，使孩子暴露弱点，激发奋进精神，以免骄傲自大，自以为是。
　　挫折是一种财富，对我们的学生进行挫折教育，让他们成为学习、生活中的强者，成为建设社会主义社会中国的未来中坚力量吧!
　　
　　责任编辑　王　波