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体育运动训练 ,是人体各部分的全面训练 ,绝不是单纯的体力拼搏 ,它与训练者的心理素质息息相关 .各种身体素质与运动技能的训练 ,都必须调动其相应的心理素质 ,才能使训练更有成效 .本文运用运动心理学理论 ,试图揭示影响跳马教学“胆怯”心理产生的原因 .并探讨克服胆怯心理因素 ,培养良好心理素质的有效方法 ,为体育教学提供一定的理论参考