清凉夏日消暑美食

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夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,而且天气炎热会造成体温升高,心跳加快等,如果热负荷超过机体调节适应的限度,体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。在日常生活中,我们可以选择一些有消暑作用的饮食,抵抗夏季给身体带来的诸多不适感。
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