我们家的减盐经

来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhengjjing
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
受山东沿海地区高盐饮食习惯的影响,我和许多海边长大的人一样,从小喜欢吃咸,不知不觉在“咸”散的日子里过了大半辈子,是健康山东行动改变了我和家人的高盐饮食习惯。
其他文献
夏季频发心脏病究其原因主要有5个方面:1.由于高温天气,人体出汗较多,水分通过汗液大量蒸发,导致血液黏稠度升高,血液中的脂类物质堆积而成的白色斑块增多,容易阻塞血管,诱发心肌缺血
很多老年人体检时会发现自己贫血,以为这是小问题,平时加强营养即可,不会“小题大做”去医院就医。其实,贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退,还会加重原有的慢性病,贫血背后有时还
立冬是秋冬季节交替之时,温差较大,空气质量下降,加上此时人体免疫力相对较低,会导致呼吸道疾病多发,最常见的就是感冒。为避免感冒,特提出四点忠告:  1.提高免疫力  预防感冒,最根本的就是加强锻炼,及时增加衣物、被褥。  此外,每日早晚坚持用冷水洗脸,可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。  2.保持空气清新  经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射,空气流通,保持适当温
期刊
那是一个下雨的天气,早上我去补课。下课回家后想吃零食就去我藏零食的地方找,结果什么都没找到。零食怎么都没有了呢?一定是我的小弟弟,那个淘气包吃了。于是我气呼呼地到他
前不久,我读了当代著名画家吴冠中的一篇散文——《父爱之舟》。这是我读《吴冠中散文集》最受感动的一篇。在不少人的笔下,大都是父爱如山,母爱如水,而画家吴冠中记忆中的父
牛奶、酸奶之类的乳制品含钙多,豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐千张之类的豆制品含钙多,这个多数人都知道。但绿叶菜能帮人补钙吗?对骨头有那么大的好处吗?
[摘要] 目的 探讨在难治性心力衰竭治疗中进行连续性血液净化的临床效果。 方法 选取2009年1月~2012年3月在本院内科住院的37例难治性心力衰竭的患者。术前心功能NYHA分级:Ⅲ级12例,Ⅳ级25例。检测治疗前后血压、心率、血氧饱和度、中心静脉压等指标的变化,并观察治疗效果。 结果 治疗后37例患者心力衰竭症状全部有不同程度改善。22例显效,14例有效,1例无效,总有效率97.29%。治疗后
培养学生用数学解决物理问题的能力兰州铁路机械学校叶丽娜中学物理教学大纲指出,要培养学生运用数学解决物理问题的能力。什么是运用数学解决物理问题的能力呢?我认为这里包含
“高老师,你好,这是你的快递,请签收一下。”我正在写材料,快递小哥抱着鲜花来到我办公室,我打开小卡片一看,只写到“祝高老师教师节快乐!”署名是“20年前的学生。”我正在