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睡眠是个小怪物.对于有些人,整晚整晚地想睡却睡不着.而有些人,即使再忙再累,压力再大,也是倒头就睡,一躺就着.这种现象其实是个人之间睡眠能力差异性的表现.rn人体是复杂多样的.所有人一方面遵从一些共同的规律,另一方面在“细节”表现上,又存在非常明显的差异.
“倒头就睡着”是好事吗
【摘 要】
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睡眠是个小怪物.对于有些人,整晚整晚地想睡却睡不着.而有些人,即使再忙再累,压力再大,也是倒头就睡,一躺就着.这种现象其实是个人之间睡眠能力差异性的表现.rn人体是复杂多
【机 构】
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北京大学第六医院
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2021年3期
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