谈谈儿童的膳食构成

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给孩子吃什么?膳食应当怎样调配?这是每个家长、每个托儿所和幼儿园负责人所关心的问题.为孩子做饭的炊事人员也想出各种各样的烹调方法,希望孩子们不单喜欢吃他们所供给的食物,而且能够从中得到足够的营养.为此,就需要了解各种食物的营养成分,它们在身体里所起的作用,以及各种食物怎样搭配才更合理,能提高人体的吸收率和利用率. What to eat for a child? How to prepare a meal? This is a concern for every parent, nursery school and nursery teacher. Cooking staff preparing meals for children also come up with a variety of cooking methods, Like to eat the food they provide, and can get enough nutrition.Therefore, we need to understand the nutritional content of various foods, their role in the body, and how to match a variety of food is more reasonable, can improve Absorption and utilization of the human body.
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