论文部分内容阅读
摘 要：目前高校毕业生就业面临着越来越激烈的竞争与挑战，作为弱势群体的贫困生在竞争中更是处于劣势地位，文章通过对高校贫困生就业压力心理特点的分析，阐述了就业心理调适在贫困生就业援助工作中的重要地位，探讨了减轻贫困生就业心理压力的途径和方法，提出了相应对策，引导贫困生树立正确的择业观，克服就业心理障碍。
关键词：高校 贫困生 就业援助 心理调适
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)05-082-02
近年来高校毕业生人数大幅增加的“内忧”与当前全球金融危机的“外患”交织在一起，使得大学生就业形势更为严峻。高校中的贫困生较之非贫困生在就业中往往处于劣势地位，更容易成为就业困难对象。目前我国高校贫困生的比例约为20-30%，数量较多的贫困生群体给就业工作带来了压力和挑战。为了有效提升贫困生的就业竞争力，帮助他们实现就业，各高校都采取了诸如免费培训和推荐，广开就业渠道，挖掘岗位需求，扶持自主创业等一系列就业援助措施。在这些措施的实施过程中我们发现，贫困生良好的就业心理状态对其成功就业起着至关重要的作用，有必要将就业心理调适作为就业援助的重要手段和方法加以认真研究。
一、家庭经济贫困与就业心理贫困的关联性
高校贫困生的就业心理贫困，是指由于经济贫困的压力在就业过程中所产生的一系列个性特征和心理健康上的负性变化。家庭经济贫困与就业心理贫困之间虽然没有必然的联系，但贫困生往往容易因为家庭经济困难而产生挫折感，长期处于一种比较消极的情绪状态中。通过对一些高校贫困生的调查显示，家庭经济贫困对大学生就业心理产生的影响主要表现在以下几方面：（1）家庭经济贫困造成和加剧了学生的心理负担，容易导致自卑、孤僻、不合群、偏激心理的产生，加之就业期望急迫，就业压力感大，在参与就业竞争时，较易受到挫折困扰，自信心不足，情绪相对焦虑；（2）家庭经济贫困和自卑感限制了他们的社会活动范围和交往方式，不利于他们人际交往能力和协作意识的培养；（3）贫困生社会关系少，就业渠道窄，在就业选择上的余地也不多，就业竞争力普遍弱于一般非贫困生；（4）由于家庭经济的长期困扰，贫困生很难安心学习，加上城乡教育差距和本身基础薄弱等原因，贫困生中不少也存在学业困难，从而进一步影响了就业竞争力的提高。针对上述贫困生就业心理贫困问题，如何正确引导他们进行适时适当的心理调适，化压力为动力，以积极的心态面对生活并实现就业是社会和高
校共同的责任。
二、贫困生就业心理调适在就业援助工作中的重要地位
高校贫困生的就业心理贫困是导致其心理健康水平下降的因素之一，研究显示，心理健康水平越差者使用积极的应对方式越少，更多的是使用幻想、退避等消极的应对方式，其在就业方面的表现往往是缺乏自信、缺少主见、消极应对，环境适应能力、人际交往能力、自我表达能力均有所欠缺，不敢大胆自荐，临阵怯场，“等、要、靠”思想严重，最终可能丧失就业良机。因此，我们在实施就业援助的过程中，必须采用有效的心理调适手段，帮助贫困生建立正确的就业心理，纠正不良的就业心态，建立就业自信，形成积极的就业态度。
贫困生就业心理调适需要高校就业指导部门、学生资助部门以及心理健康教育部门共同协作实施。目前，许多高校上述部门间还存在配合不到位的情况，表现在就业指导部门主要关注就业形势宣讲和就业技巧培训，就业指导方式比较单一，专门针对贫困生的就业指导不够深入；学生资助部门着重于贫困生经济资助，在精神帮扶和就业援助方面关注的较少；心理健康教育部门则更多侧重于一般心理问题的咨询辅导，忽视了贫困生就业过程中的心理问题。由此导致贫困生就业心理调适工作成为许多高校贫困生帮扶工作中的盲点或弱点，也造成了就业指导工作上的缺位，更是一些就业援助措施未能落到实处并取得实效的关键所在。
三、贫困生就业援助中的心理调适策略
纵观贫困生就业心理方面的特点和存在的问题，有些是客观现实困难造成的，有些则是因为客观环境再加上个人的不正确认识形成的。要解决这些问题，可以采取不同的心理调适方法，将就业心理调适作为完善就业援助体系的重点工作，通过实施“六个结合”，使贫困生这一特殊群体在得到经济和政策资助的同时，不断坚定就业自信心，调整就业心态，提高就业心理素质。
1、就业指导与心理辅导相结合
高校就业指导部门应组织工作人员通过培训提高就业心理辅导方面的知识水平，在学生资助部门的配合下，从贫困生档案中选取就业困难的学生，有针对性提供专门就业指导，如组织专场招聘会、开展专题就业指导讲座、优先提供用人信息等。心理健康教育部门可以为贫困生提供心理学专业化的服务，指导贫困生调节心理压力，提高挫折的耐受力，帮助其正确认识择业对心理素质的要求。实施就业心理辅导的主要形式有：（1）团体辅导：帮助贫困生建立人际关系信心，增强人际交往能力，认识主动与人沟通的重要性；（2）个体辅导：通过心理咨询和心理测试帮助贫困生增进自我认识，找准个人定位，确定适合自己心理特点的职业范围；（3）榜样影响与教育：用榜样的典型事迹激励贫困生放下思想包袱、自强不息；（4）发放就业心理手册：针对贫困生不良就业心理，宣传正确调适方法，促进贫困生积极就业心态的形成，如：针对自卑心理的自信心建立方法、针对就业压力大的心理减压办法等。
2、认清贫困两面性与树立就业自信心相结合
不少贫困生进入高校后，面临着家庭经济状况的压力和个人生活的窘迫与失落，这些在一定程度上动摇着他们的自尊心和自信心，从而产生自卑情绪，容易导致放弃努力，放弃与别人交流，封闭自己的严重后果。帮助贫困生建立就业自信必须先帮助他们正确认识贫困，教育他们不能只看到贫困给就业带来的负面影响，还应该看到贫困给就业带来的有利一面，树立就业信心。事实上，很多用人单位乐于招收贫困生，在他们看来，贫困生家庭条件比较差，所以一般都吃苦耐劳、勤俭节约，不好高鹜远，能够脚踏实地、勤勤恳恳地工作。同时，还要帮助贫困生认识到贫困经历不是耻辱，更不是包袱，而是人生的一笔财富，是“天将降大任于斯人”的考验和磨砺，要用积极健康的人生态度对待贫困挫折，树立就业自信心。
3、宣传就业援助政策与增强就业准备意识相结合
许多贫困家庭对子女寄予了很高的就业期望，但就业的心理压力和就业难的现实，却让贫困生发现自己在就业面前的无力和无助，尤其是自尊与自卑并存的矛盾强化了他们的焦虑心理，这就需要我们帮助他们增强就业准备意识，了解什么是就业准备，需要从哪些方面作就业准备，从什么时候开始作就业准备，使他们对就业做到“心中有数”，增强就业信心。具体来说，一是要纠正认为上大学就能找到好工作的错误观念，要充分认识到只有通过自己的勤奋努力才能提高就业竞争力；二是要把政府、社会和学校制定的各种就业援助政策与措施及时向贫困生进行充分宣传，让他们能够感到被关心和支持，避免在就业道路上感觉孤单无援；三是要帮助贫困生了解职业生涯规划相关内容，树立人生目标，减少心理迷茫现象；四是要提升贫困生主动获取就业信息的能力，开发就业信息渠道，有效提高求职成功率。
4、外界心理调适与自我心理调节相结合
一些贫困生在就业过程中不知道如何选择职业，选择职业不明智，选择出现矛盾，这些都无形中增加了就业难度。我们可以将外界心理调适与自我心理调节相结合，教育贫困生正确认知职业，认知自己的气质、性格、能力和价值观，引导贫困生正确评价自己，保持对自己的客观观察，从而有针对性地弥补就业心理问题与差距，确立自我发展的方向。从外界心理调适的角度，要帮助贫困生认识到在就业竞争时每个人都有长处和短处，在家庭经济状况、学习成绩、研究能力、社交能力、人格品质、个人风度等方面，一个人不可能样样都优于或劣于别人。从自我心理调节的角度，要引导贫困生通过适当的心理调节方式自我缓解在就业过程中的紧张、受挫、焦虑和抑郁等不良情绪，如：遇到不协调的人际关系时换位思考，学会随时自我激励等。
5、提升就业竞争力与调适就业挫折心理相结合
在就业援助方面，政府、社会、高校虽然做了大量的工作，但如果贫困生只寄希望于外界援助，而不注重提高自身素质和增强就业竞争力，就不可能真正摆脱就业困难的局面。当然，就业竞争力的提高并不一定就意味着就业挫折的减少，遭遇挫折是在所难免的，也是很正常的，但只要能够正确认识挫折，就可以把这种挫折转变成激发自己前进的动力。因此，应从认知心理辅导和心理问题干预两方面对贫困生进行就业挫折心理调适。认知心理辅导是从贫困生的认知入手，纠正认知偏差，帮助其建立合理的人才观念与择业观念，及时调整心态，从“高期望”向“适度期望”转变，从而减少就业挫折感。心理问题干预则是对贫困生毕业期间出现的不良行为、轻度心理失调、心理障碍、病态人格及精神疾患进行咨询辅导与治疗，有效引导他们运用积极的心理防御机制（如升华、认同、补偿、幽默等），实现摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪、平衡心理的自我保护机制。
6、家校沟通与校企合作相结合
贫困生就业心理调适仅靠高校是不够的，还需要社会尤其是学生家庭的密切配合与大力支持。高校应主动与贫困生家长保持联系，及时宣传就业援助政策，家长也要配合高校共同做好学生的就业思想工作，共同帮助他们树立正确的择业观，缓解那些不必要的心理压力，促使他们以积极、健康的心态进行求职择业。与此同时，高校应积极加强与用人单位在就业心理调适方面的合作，努力构建校企之间贫困生就业心理状态信息共享平台，针对学生在应聘、面试及企业实习过程中因理想就业目标与现实工作选择之间的差距，或因所处生活环境由学校变为企业而带来的各种心理问题及其表现进行信息沟通，从而利用高校心理健康教育方面的优势力量予以调适和缓解。
综上所述，高校贫困生的就业心理直接影响着这一群体的就业，帮助解决贫困生就业问题不仅关系到贫困生本人还关系到贫困生家庭，更关系到社会的稳定和国家的未来。只有通过政府、高校、用人单位、学生家庭等多方面的共同努力，深入研究贫困生就业心理状况，有针对性的开展贫困生就业心理援助，才能促进贫困生实现就业，才能真正使贫困生在逆境中自立自强、成长成才。
参考文献：
[1]张则.贫困生心理特征分析及对策[J].高等教育研究,2003,(4).
[2]邱伟青.贫困大学生常见问题及应对思考[J].职业圈,2007,(5).
[3]刘永凤.大学生就业指导[M].中国商业出版社,2004.
关键词：高校 贫困生 就业援助 心理调适
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)05-082-02
近年来高校毕业生人数大幅增加的“内忧”与当前全球金融危机的“外患”交织在一起，使得大学生就业形势更为严峻。高校中的贫困生较之非贫困生在就业中往往处于劣势地位，更容易成为就业困难对象。目前我国高校贫困生的比例约为20-30%，数量较多的贫困生群体给就业工作带来了压力和挑战。为了有效提升贫困生的就业竞争力，帮助他们实现就业，各高校都采取了诸如免费培训和推荐，广开就业渠道，挖掘岗位需求，扶持自主创业等一系列就业援助措施。在这些措施的实施过程中我们发现，贫困生良好的就业心理状态对其成功就业起着至关重要的作用，有必要将就业心理调适作为就业援助的重要手段和方法加以认真研究。
一、家庭经济贫困与就业心理贫困的关联性
高校贫困生的就业心理贫困，是指由于经济贫困的压力在就业过程中所产生的一系列个性特征和心理健康上的负性变化。家庭经济贫困与就业心理贫困之间虽然没有必然的联系，但贫困生往往容易因为家庭经济困难而产生挫折感，长期处于一种比较消极的情绪状态中。通过对一些高校贫困生的调查显示，家庭经济贫困对大学生就业心理产生的影响主要表现在以下几方面：（1）家庭经济贫困造成和加剧了学生的心理负担，容易导致自卑、孤僻、不合群、偏激心理的产生，加之就业期望急迫，就业压力感大，在参与就业竞争时，较易受到挫折困扰，自信心不足，情绪相对焦虑；（2）家庭经济贫困和自卑感限制了他们的社会活动范围和交往方式，不利于他们人际交往能力和协作意识的培养；（3）贫困生社会关系少，就业渠道窄，在就业选择上的余地也不多，就业竞争力普遍弱于一般非贫困生；（4）由于家庭经济的长期困扰，贫困生很难安心学习，加上城乡教育差距和本身基础薄弱等原因，贫困生中不少也存在学业困难，从而进一步影响了就业竞争力的提高。针对上述贫困生就业心理贫困问题，如何正确引导他们进行适时适当的心理调适，化压力为动力，以积极的心态面对生活并实现就业是社会和高
校共同的责任。
二、贫困生就业心理调适在就业援助工作中的重要地位
高校贫困生的就业心理贫困是导致其心理健康水平下降的因素之一，研究显示，心理健康水平越差者使用积极的应对方式越少，更多的是使用幻想、退避等消极的应对方式，其在就业方面的表现往往是缺乏自信、缺少主见、消极应对，环境适应能力、人际交往能力、自我表达能力均有所欠缺，不敢大胆自荐，临阵怯场，“等、要、靠”思想严重，最终可能丧失就业良机。因此，我们在实施就业援助的过程中，必须采用有效的心理调适手段，帮助贫困生建立正确的就业心理，纠正不良的就业心态，建立就业自信，形成积极的就业态度。
贫困生就业心理调适需要高校就业指导部门、学生资助部门以及心理健康教育部门共同协作实施。目前，许多高校上述部门间还存在配合不到位的情况，表现在就业指导部门主要关注就业形势宣讲和就业技巧培训，就业指导方式比较单一，专门针对贫困生的就业指导不够深入；学生资助部门着重于贫困生经济资助，在精神帮扶和就业援助方面关注的较少；心理健康教育部门则更多侧重于一般心理问题的咨询辅导，忽视了贫困生就业过程中的心理问题。由此导致贫困生就业心理调适工作成为许多高校贫困生帮扶工作中的盲点或弱点，也造成了就业指导工作上的缺位，更是一些就业援助措施未能落到实处并取得实效的关键所在。
三、贫困生就业援助中的心理调适策略
纵观贫困生就业心理方面的特点和存在的问题，有些是客观现实困难造成的，有些则是因为客观环境再加上个人的不正确认识形成的。要解决这些问题，可以采取不同的心理调适方法，将就业心理调适作为完善就业援助体系的重点工作，通过实施“六个结合”，使贫困生这一特殊群体在得到经济和政策资助的同时，不断坚定就业自信心，调整就业心态，提高就业心理素质。
1、就业指导与心理辅导相结合
高校就业指导部门应组织工作人员通过培训提高就业心理辅导方面的知识水平，在学生资助部门的配合下，从贫困生档案中选取就业困难的学生，有针对性提供专门就业指导，如组织专场招聘会、开展专题就业指导讲座、优先提供用人信息等。心理健康教育部门可以为贫困生提供心理学专业化的服务，指导贫困生调节心理压力，提高挫折的耐受力，帮助其正确认识择业对心理素质的要求。实施就业心理辅导的主要形式有：（1）团体辅导：帮助贫困生建立人际关系信心，增强人际交往能力，认识主动与人沟通的重要性；（2）个体辅导：通过心理咨询和心理测试帮助贫困生增进自我认识，找准个人定位，确定适合自己心理特点的职业范围；（3）榜样影响与教育：用榜样的典型事迹激励贫困生放下思想包袱、自强不息；（4）发放就业心理手册：针对贫困生不良就业心理，宣传正确调适方法，促进贫困生积极就业心态的形成，如：针对自卑心理的自信心建立方法、针对就业压力大的心理减压办法等。
2、认清贫困两面性与树立就业自信心相结合
不少贫困生进入高校后，面临着家庭经济状况的压力和个人生活的窘迫与失落，这些在一定程度上动摇着他们的自尊心和自信心，从而产生自卑情绪，容易导致放弃努力，放弃与别人交流，封闭自己的严重后果。帮助贫困生建立就业自信必须先帮助他们正确认识贫困，教育他们不能只看到贫困给就业带来的负面影响，还应该看到贫困给就业带来的有利一面，树立就业信心。事实上，很多用人单位乐于招收贫困生，在他们看来，贫困生家庭条件比较差，所以一般都吃苦耐劳、勤俭节约，不好高鹜远，能够脚踏实地、勤勤恳恳地工作。同时，还要帮助贫困生认识到贫困经历不是耻辱，更不是包袱，而是人生的一笔财富，是“天将降大任于斯人”的考验和磨砺，要用积极健康的人生态度对待贫困挫折，树立就业自信心。
3、宣传就业援助政策与增强就业准备意识相结合
许多贫困家庭对子女寄予了很高的就业期望，但就业的心理压力和就业难的现实，却让贫困生发现自己在就业面前的无力和无助，尤其是自尊与自卑并存的矛盾强化了他们的焦虑心理，这就需要我们帮助他们增强就业准备意识，了解什么是就业准备，需要从哪些方面作就业准备，从什么时候开始作就业准备，使他们对就业做到“心中有数”，增强就业信心。具体来说，一是要纠正认为上大学就能找到好工作的错误观念，要充分认识到只有通过自己的勤奋努力才能提高就业竞争力；二是要把政府、社会和学校制定的各种就业援助政策与措施及时向贫困生进行充分宣传，让他们能够感到被关心和支持，避免在就业道路上感觉孤单无援；三是要帮助贫困生了解职业生涯规划相关内容，树立人生目标，减少心理迷茫现象；四是要提升贫困生主动获取就业信息的能力，开发就业信息渠道，有效提高求职成功率。
4、外界心理调适与自我心理调节相结合
一些贫困生在就业过程中不知道如何选择职业，选择职业不明智，选择出现矛盾，这些都无形中增加了就业难度。我们可以将外界心理调适与自我心理调节相结合，教育贫困生正确认知职业，认知自己的气质、性格、能力和价值观，引导贫困生正确评价自己，保持对自己的客观观察，从而有针对性地弥补就业心理问题与差距，确立自我发展的方向。从外界心理调适的角度，要帮助贫困生认识到在就业竞争时每个人都有长处和短处，在家庭经济状况、学习成绩、研究能力、社交能力、人格品质、个人风度等方面，一个人不可能样样都优于或劣于别人。从自我心理调节的角度，要引导贫困生通过适当的心理调节方式自我缓解在就业过程中的紧张、受挫、焦虑和抑郁等不良情绪，如：遇到不协调的人际关系时换位思考，学会随时自我激励等。
5、提升就业竞争力与调适就业挫折心理相结合
在就业援助方面，政府、社会、高校虽然做了大量的工作，但如果贫困生只寄希望于外界援助，而不注重提高自身素质和增强就业竞争力，就不可能真正摆脱就业困难的局面。当然，就业竞争力的提高并不一定就意味着就业挫折的减少，遭遇挫折是在所难免的，也是很正常的，但只要能够正确认识挫折，就可以把这种挫折转变成激发自己前进的动力。因此，应从认知心理辅导和心理问题干预两方面对贫困生进行就业挫折心理调适。认知心理辅导是从贫困生的认知入手，纠正认知偏差，帮助其建立合理的人才观念与择业观念，及时调整心态，从“高期望”向“适度期望”转变，从而减少就业挫折感。心理问题干预则是对贫困生毕业期间出现的不良行为、轻度心理失调、心理障碍、病态人格及精神疾患进行咨询辅导与治疗，有效引导他们运用积极的心理防御机制（如升华、认同、补偿、幽默等），实现摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪、平衡心理的自我保护机制。
6、家校沟通与校企合作相结合
贫困生就业心理调适仅靠高校是不够的，还需要社会尤其是学生家庭的密切配合与大力支持。高校应主动与贫困生家长保持联系，及时宣传就业援助政策，家长也要配合高校共同做好学生的就业思想工作，共同帮助他们树立正确的择业观，缓解那些不必要的心理压力，促使他们以积极、健康的心态进行求职择业。与此同时，高校应积极加强与用人单位在就业心理调适方面的合作，努力构建校企之间贫困生就业心理状态信息共享平台，针对学生在应聘、面试及企业实习过程中因理想就业目标与现实工作选择之间的差距，或因所处生活环境由学校变为企业而带来的各种心理问题及其表现进行信息沟通，从而利用高校心理健康教育方面的优势力量予以调适和缓解。
综上所述，高校贫困生的就业心理直接影响着这一群体的就业，帮助解决贫困生就业问题不仅关系到贫困生本人还关系到贫困生家庭，更关系到社会的稳定和国家的未来。只有通过政府、高校、用人单位、学生家庭等多方面的共同努力，深入研究贫困生就业心理状况，有针对性的开展贫困生就业心理援助，才能促进贫困生实现就业，才能真正使贫困生在逆境中自立自强、成长成才。
参考文献：
[1]张则.贫困生心理特征分析及对策[J].高等教育研究,2003,(4).
[2]邱伟青.贫困大学生常见问题及应对思考[J].职业圈,2007,(5).
[3]刘永凤.大学生就业指导[M].中国商业出版社,2004.