论文部分内容阅读
俗话说:“大便不通心里重重,大便一通浑身轻松”。慢性习惯性便秘,常是老年人一大难言之苦,轻则感觉腹胀不适,进食减少,重则感觉心烦意乱,坐立不安,而且又会导致痔疮出血发作,痛苦难忍,老年便秘必须使用泻药才能暂时缓解,但是多用或者滥用泻药,又容易损伤身体元气,因此老年人习惯性便秘往往听之任之,一筹莫展。笔者对这种老年人习惯性便秘采用一种简便有效的方法,效果显著。除了鼓励老年人多饮开水,少饮浓茶,尤其应在清晨空腹时饮温开水500~1000毫升,平时多进食合纤维素多的蔬菜以外,一般尽量不用泻药,而用通便保健功治疗