【摘 要】
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<正>相比蛋白粉,作为后起之秀的蛋白棒食用起来更加便捷,味道也更像食物,确切地说其口感上更像零食,不管是增肌还是减脂,都能满足追求健康人群的需求。蛋白棒不是能量棒市面
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<正>相比蛋白粉,作为后起之秀的蛋白棒食用起来更加便捷,味道也更像食物,确切地说其口感上更像零食,不管是增肌还是减脂,都能满足追求健康人群的需求。蛋白棒不是能量棒市面上有很多形似蛋白棒的产品,被统称为"能量棒",长久以来甚至被认为是同一种产品。事实上,能量棒主打的是"能量",即能在短时间内提供大量的能量,或者说热量,其主要成分是大量的碳水化合物、脂肪以及少量的蛋白质。而蛋白棒的主要成分是蛋白质,以乳清蛋白为主的蛋白棒适合训练前后增肌或减脂期食用,以植物蛋白为主的大
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