2019,健身气功再出发!

来源 :健身气功 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zxjds
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  刚刚过去的2018年注定是不平凡的一年。这一年,是全面贯彻落实党的十九大精神的开局之年,也是改革开放40周年。习近平总书记在“庆祝改革开放40周年大会”上的讲话指出:“40年风雨同舟,40年披荆斩棘,40年砥砺奋进,我们党引领人民绘就了一幅波澜壮阔、气势恢宏的历史画卷。”健身气功作为新中国体育事业的一份子,是这幅历史画卷中的亮丽一页。
  中华民族悠久灿烂的历史文化,孕育了独具特色的健身气功。2001年6月5日,国家体育总局健身气功管理中心正式成立,标志着健身气功成为我国正式开展的体育项目。十多年来,健身气功事业从零起步,不断探索和实践创新发展之路,取得了丰硕的成果,为我国建设体育强国做出了积极贡献。
  回首2018年,健身气功工作以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,特别强调以人民为中心的工作导向,凝聚共识,克服困难,坚决破解制约健身气功事业可持续发展的难题,广泛开展群众性健身气功活动,让人民群众在健身气功参与中获得健康和幸福。我们还以高度的文化自信、文化自觉发展健身气功养生文化,开展健身气功对外交流,增强中国文化的国际影响力。
  走进2019年,我们将迎来新中国成立70周年,也是决胜全面建成小康社会、实现“第一个一百年”奋斗目标的关键一年,同时还是健身气功项目深化改革至关重要的一年。健身气功工作要继续把群众满意不满意作为检验工作的标准,堅决以问题为导向,紧紧抓住推动事业持续发展的“牛鼻子”,敢于攻坚克难,敢于肩负起新时代的责任和使命,抓重点、补短板、强弱项,创造出更加丰富的健身气功产品,不断满足人民群众对美好生活的向往和追求。
  党的十九大,提出了新时代坚持和发展中国特色社会主义的战略任务,开启了实现中华民族伟大复兴的新征程。新时代开启新征程,新使命呼唤新作为。面对新时代新任务,健身气功更要有“久久为功”的韧劲,锐意改革,自信进取,办人民群众满意的事业,为建设健康中国、体育强国和文化强国贡献更大力量。
其他文献
5月9日全国健身气功九种功法公益大课堂正式开播了,这是我们一线健身气功社会体育指导员梦寐以求的知识课堂。首先感谢国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会,为全国乃至世界的健身气功爱好者、更重要的是健身气功指导员,办了一个“明理”的功法及理论学习,感谢钉钉群的每一位辛勤工作的老师们。您们辛苦了!  我是云南省文山州老年大学健身气功学科的教师,每次开课,我都提前坐在电脑前,认真听讲,并且笔记,我
期刊
在举国上下共抗“新冠肺炎”疫情时期,我积极响应国家号召自觉居家抗役。面对疫情,钟南山等权威人士都表示自身免疫力对于防治的重要性。我认为健身气功功法作用独特,习练健身气功是提高机体免疫力的最佳选择。  宅家期间,我看视频系统自学了国家体育总局目前推广的九套健身气功。虽已熟练掌握,但很肤浅,若严格要求差距很大,需要继续深入学习。  习练健身气功个人心得体会如下:  一、理论指导习练,好记性不如烂笔头 
期刊
2013年底,我实施了甲状腺全切术,次年春天又进行了后续治疗,放射隔离期结束后,慢慢恢复了太极拳的习练。这时,我的太极拳指导老师周雪源先生(国家级社会体育指导员、枣庄市老年体协原秘书长)鉴于我的气色和体能,建议我学练健身气功。为此,我专程拜访了枣庄市国家级(健身气功)社会体育指导员蔡仙慧老师,她热情地向我介绍了健身气功的历史、特点以及养生保健的机理,使我对这个既古老又时尚的养生运动产生了浓厚的兴趣
期刊
我已经85岁高龄,坚持习练健身气功20多年,享受健身气功带给我的愉悦和幸福,让我的晚年生活过得丰富多彩。新冠疫情的突然爆发,一下子打破了我常年的生活习惯和健身规律。这样下去可不行?我既要积极响应政府号召老实在家呆着不出门,不给社会添麻烦,不给自己增加风险,又要合理安排生活,居家坚持锻炼,保持身体有比较强的免疫力,有本领与病毒做斗争。在两个多月寸步不离家门的日子里,我坚持有规律的起居和锻炼,有了意想
期刊
我叫张彩菊,现年62岁,中共党员,2011年从讲台上退休,退休后在家里无所事事。锻炼慢慢减少,身体渐渐地感觉有些不适,经医院检查,多种疾病已开始慢慢侵蚀我的身体,顿时自己感觉心里焦虑加剧,痛苦只有自己知道,旁人无法代替。要想战胜焦虑只有走出家门多与社会接触。2012年在一次偶然的机会,参加了129团太极拳协会的活动,发现太极拳类很适合我锻炼身体,于是我就毫不犹豫地加入到太极行列中。  在学习太极拳
期刊
近年来,喜爱健身气功的人群不断扩大,这就迫切需要有合格的社会体育指导员进行指导、帮助、带领健身气功爱好者学习和提高习练水平。  我在基层一线从事健身气功教学已经七年有余,多年的教学实践,使我体会到,做一名合格的社会体育指导员应当主要从以下三个方面去努力。  第一,要始终保持敬业的态度。  俗话说,“态度决定一切”。国家体育总局明确了社会体育指导员的基本任务要求是:“全民健身的宣传者,科学健身的指导
期刊
熊晃,是健身气功·五禽戏中熊戏的第二式。在该式的运动过程中始终体现着形意相随、气定神闲的练功特征,而这一特征的内涵又是十分丰富的。本文拟从淡定以养神、敏达以练形、运化以调气等方面,谈一谈对该式特征的具体理解。  淡定以养神  習练熊晃动作,在摇摆晃动的过程中,习练者的身、心、息凝聚着一种淡定的气韵。淡定,既是练功修德的一种境界,也是参与练功锻炼的一种心态,更是习练者的一种练功状态。习练者的精、气、
期刊
中国人经常说“气数”一词,一个朝代终结了,这叫做“气数已尽”,一个人寿终正寝了,也叫做“气数已尽”,可到底什么是气数呢?  气数就是人的一生中呼吸之气的次数总和,按照传统说法,气数是一个定数,也就是说气数是人生下来的那一刻就被老天规定好了的。打个比方说,一个人活七十岁,他生前的一呼一吸一停,平均一秒钟一呼、一秒钟一吸、一秒钟一停,这一息三秒钟,六十秒(一分钟)就是20息,一小时是1200息,一天2
期刊
现在,人们越来越注重健康,习练健身气功的人也越来越多,而对于健身气功的“三调”——调身、调息、调心的顺序该如何选择,到底是从“调身”开始还是从“调心”开始?大多数人普遍认为应该先从“调身”开始。古人云:“形不正则气不顺,气不顺则意不宁,意不宁则神散乱”,也经常见到和听到一些老师在教授学员时很注重动作的准确性,不断地在纠正他们的错误或不标准的姿势,好像动作或姿势不准确就练不成健身气功一样。我通过自身
期刊
经过两年的积极宣传,咸阳市老年大学终于增开了健身气功·八段锦课程,聘任我为授课老师,授课时间安排在每周五下午两点半到四点。令我略感意外地是,咸阳市不少老年人其实对健身气功并不了解,甚至不少人一听到气功二字,就面带惶恐的气色——第一学期报名上课的学员不足二十人,这与我预想的火爆场面简直是天壤之别。面对这种窘境,我并不感到沮丧,依旧精心备课,打印好讲义,认真上好每一节课程。为了追求授课效果,我还通过延
期刊