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〔关键词〕生涯规划；高考政策；教育意义
别让孩子输在起跑线上。这是很多年前，早教市场很流行的一句广告语。这句话暗示人们如果教育早于他人一步，那么孩子在同等条件下发展得会更好。撇开这些理念和噱头，早教确实让人们在短时间内看到了孩子的较好表现。起跑线的提出，也折射出家长的教养焦虑。早了便不会吃亏，起跑线非常重要，名校便是大家争先恐后争取的起跑线。
对于新入学的高一学生来说，他们有起跑线吗？如果有的话，那么起跑线是什么呢？是中考成绩、学习态度、个人品质还是能力？分析下名校的光环效应，其实我们可以清楚地发现起跑线代表着名师、高升学率和更好的发展平台。名校似乎意味着更好的发展前途，意味着学生达成自我理想的极大可能性。如果起跑线会影响自我实现，那么在新高考政策下，生涯规划的意义又何在？
一、高中学习是一场马拉松
在2015年国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中，中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得亚军，被称为“中国飞人”。在随后北京田径世锦赛男子4×100米接力跑中，苏炳添等中国队四小伙以37秒92成绩获得了银牌，举国振奋。网络上曾热议一个有趣的话题：为什么4×100米接力跑人均成绩要好于100米短跑？
有人认为：100米中起跑加速冲刺的过程都在100米内完成，而4×100米在接力区的交棒过程中接棒运动员的速度已经达到交棒运动员的速度，连预跑带交棒再到终点总长120米，因此加速时间相同，高速度时间长，用时相对少。简而言之，对于4×100米接力跑来说，运动员的起跑线其实是不确定。起跑线对于短跑的作用要大于长跑。
如果把高中学习比作一场跑步比赛，那么高中三年是一场怎样的比赛呢？百米跑？中长跑？长跑？恐怕它更像是马拉松吧。不同学校提供不同起跑线，这个起跑线在短时间内确实会影响到学生刚入学的状态。但是时间久了，这个影响便不那么显著了。我们知道完成马拉松比赛有三个重要的因素：对的方向、坚持不懈的动力和不断调整的策略。
对的方向，决定选手不会跑偏；坚持不懈的动力，决定能到达终点；不断调整的策略，或者说选择，决定跑步时要因时因地、因人制宜。
在对学生的调查和采访中，我们发现：目标、坚持和选择同样影响着学生整个高中的身心状态，甚至影响到高考成绩。如何让学生意识到这三个方面的重要性，便是生涯规划教育的实施意义。
二、确定合理的目标，准确定位
同事的孩子在读高一的那天，在自己的床头用毛笔写了“复旦大学”几个字。高中三年，他勤奋努力，参加各种研究性学习活动和学科比赛，成绩优秀，最后他如愿进入了复旦大学，现在在美国读完了硕士成绩优异。
在我们的生活中，类似的例子很多。确实明确的目标和理想，能够激发出个体强大的内驱力，能够激励人们战胜困难，不畏艰苦。三年寒窗苦读，不就是为了一朝金榜题名吗？目标是导航人生的明灯。
美国洛杉矶的约翰·戈达德15岁时，就把自己一生想干的大事列了一个表，题名为“一生的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗火山和马特洪峰；驾驭大象、骆驼、驼鸟和野马；探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚力士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球......”他还给每一项都编了号，一共有127个目标。当戈达德定下了自己的生活规划后，就开始抓紧一切时间来实现它们。到现在为止，四十多年过去了，戈达德已经完成了127个目标中的106个。如今，年近六十的他依然显得很年轻，他不仅是一个经历过无数次探险和远征的老手，还是电影制作人、作家和演说家。他结了婚并生了5个孩子。他坚信自己有一天能实现他的第125号目标——参观月球。
生涯规划就是帮助学生合理定位，设置合适的目标。这个目标可以细腻到具体的大学、专业和职业，也可以是比较粗放的方向、轮廓。但是这里有个前提，就是学生具备对自身、专业和职业的认知度，或者他们对自己、专业和职业的主动探索能力。在“有所知”的情况下去初步确定目标，而不是浑浑噩噩，瞎子摸象。
生涯规划设计中有很多策略用于个人确定自己的职业生涯方向，比如平衡单策略、“SWOT”分析方法、霍兰德职业兴趣测试等。以霍兰德职业测试为例，测试将人分为六种不同的人格，相应有六种不同的职业兴趣，如现实型、艺术型、研究型、企业型、社会型和事务型。对于喜欢和物打交道的人，社会型、人际型的专业和职业并不是首选；对新鲜事物感兴趣、充满创造力的人，事务型的工作，比如会计，可能会使他们容易感觉乏味、枯燥。如果家长和孩子能在确定大学专业前就认识到这些，那么对调动孩子的学习积极性，激发职业追求具有事半功倍的作用。
生涯规划教育的必要性还体现在要求学生对目标大学层级的思考上。本科、专科，学校的区域位置，大学的升学政策，就业情况等，这些都是要考虑的。我们在引导学生认识中国重点大学的“金字塔分布”时，侧重于帮助学生理清“985”“211”和普通重点院校的区别；收集每年各个渠道最新的大学学科排名，侧重于帮助学生缩小选择的范围，确定同一学科的各等级目标院校；讲授不同区域的传统大学优势学科时，侧重于培养学生志在四方、心怀天下的情怀。当然我们也介绍一些分数线较低的优秀职业学校，让学生有更多的选择，更个人化的目标。
三、坚持不懈，还需体验
坚持是高中学习中是最难和最无奈的一件事情。短期的努力，不一定能够看到成绩的上升；长期的坚持，也可能会遭遇各种瓶颈。
并不是每个人都觉得学习是充满乐趣的，学业的枯燥、单调，努力和付出不成正比，高原反应，考试前的焦虑，各种处理不好的人际关系，这些都让学生在学习中倍感压力。每年总有那么几个学生在高考前成了逃兵。
别让孩子输在起跑线上。这是很多年前，早教市场很流行的一句广告语。这句话暗示人们如果教育早于他人一步，那么孩子在同等条件下发展得会更好。撇开这些理念和噱头，早教确实让人们在短时间内看到了孩子的较好表现。起跑线的提出，也折射出家长的教养焦虑。早了便不会吃亏，起跑线非常重要，名校便是大家争先恐后争取的起跑线。
对于新入学的高一学生来说，他们有起跑线吗？如果有的话，那么起跑线是什么呢？是中考成绩、学习态度、个人品质还是能力？分析下名校的光环效应，其实我们可以清楚地发现起跑线代表着名师、高升学率和更好的发展平台。名校似乎意味着更好的发展前途，意味着学生达成自我理想的极大可能性。如果起跑线会影响自我实现，那么在新高考政策下，生涯规划的意义又何在？
一、高中学习是一场马拉松
在2015年国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中，中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得亚军，被称为“中国飞人”。在随后北京田径世锦赛男子4×100米接力跑中，苏炳添等中国队四小伙以37秒92成绩获得了银牌，举国振奋。网络上曾热议一个有趣的话题：为什么4×100米接力跑人均成绩要好于100米短跑？
有人认为：100米中起跑加速冲刺的过程都在100米内完成，而4×100米在接力区的交棒过程中接棒运动员的速度已经达到交棒运动员的速度，连预跑带交棒再到终点总长120米，因此加速时间相同，高速度时间长，用时相对少。简而言之，对于4×100米接力跑来说，运动员的起跑线其实是不确定。起跑线对于短跑的作用要大于长跑。
如果把高中学习比作一场跑步比赛，那么高中三年是一场怎样的比赛呢？百米跑？中长跑？长跑？恐怕它更像是马拉松吧。不同学校提供不同起跑线，这个起跑线在短时间内确实会影响到学生刚入学的状态。但是时间久了，这个影响便不那么显著了。我们知道完成马拉松比赛有三个重要的因素：对的方向、坚持不懈的动力和不断调整的策略。
对的方向，决定选手不会跑偏；坚持不懈的动力，决定能到达终点；不断调整的策略，或者说选择，决定跑步时要因时因地、因人制宜。
在对学生的调查和采访中，我们发现：目标、坚持和选择同样影响着学生整个高中的身心状态，甚至影响到高考成绩。如何让学生意识到这三个方面的重要性，便是生涯规划教育的实施意义。
二、确定合理的目标，准确定位
同事的孩子在读高一的那天，在自己的床头用毛笔写了“复旦大学”几个字。高中三年，他勤奋努力，参加各种研究性学习活动和学科比赛，成绩优秀，最后他如愿进入了复旦大学，现在在美国读完了硕士成绩优异。
在我们的生活中，类似的例子很多。确实明确的目标和理想，能够激发出个体强大的内驱力，能够激励人们战胜困难，不畏艰苦。三年寒窗苦读，不就是为了一朝金榜题名吗？目标是导航人生的明灯。
美国洛杉矶的约翰·戈达德15岁时，就把自己一生想干的大事列了一个表，题名为“一生的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗火山和马特洪峰；驾驭大象、骆驼、驼鸟和野马；探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚力士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生孩子；参观月球......”他还给每一项都编了号，一共有127个目标。当戈达德定下了自己的生活规划后，就开始抓紧一切时间来实现它们。到现在为止，四十多年过去了，戈达德已经完成了127个目标中的106个。如今，年近六十的他依然显得很年轻，他不仅是一个经历过无数次探险和远征的老手，还是电影制作人、作家和演说家。他结了婚并生了5个孩子。他坚信自己有一天能实现他的第125号目标——参观月球。
生涯规划就是帮助学生合理定位，设置合适的目标。这个目标可以细腻到具体的大学、专业和职业，也可以是比较粗放的方向、轮廓。但是这里有个前提，就是学生具备对自身、专业和职业的认知度，或者他们对自己、专业和职业的主动探索能力。在“有所知”的情况下去初步确定目标，而不是浑浑噩噩，瞎子摸象。
生涯规划设计中有很多策略用于个人确定自己的职业生涯方向，比如平衡单策略、“SWOT”分析方法、霍兰德职业兴趣测试等。以霍兰德职业测试为例，测试将人分为六种不同的人格，相应有六种不同的职业兴趣，如现实型、艺术型、研究型、企业型、社会型和事务型。对于喜欢和物打交道的人，社会型、人际型的专业和职业并不是首选；对新鲜事物感兴趣、充满创造力的人，事务型的工作，比如会计，可能会使他们容易感觉乏味、枯燥。如果家长和孩子能在确定大学专业前就认识到这些，那么对调动孩子的学习积极性，激发职业追求具有事半功倍的作用。
生涯规划教育的必要性还体现在要求学生对目标大学层级的思考上。本科、专科，学校的区域位置，大学的升学政策，就业情况等，这些都是要考虑的。我们在引导学生认识中国重点大学的“金字塔分布”时，侧重于帮助学生理清“985”“211”和普通重点院校的区别；收集每年各个渠道最新的大学学科排名，侧重于帮助学生缩小选择的范围，确定同一学科的各等级目标院校；讲授不同区域的传统大学优势学科时，侧重于培养学生志在四方、心怀天下的情怀。当然我们也介绍一些分数线较低的优秀职业学校，让学生有更多的选择，更个人化的目标。
三、坚持不懈，还需体验
坚持是高中学习中是最难和最无奈的一件事情。短期的努力，不一定能够看到成绩的上升；长期的坚持，也可能会遭遇各种瓶颈。
并不是每个人都觉得学习是充满乐趣的，学业的枯燥、单调，努力和付出不成正比，高原反应，考试前的焦虑，各种处理不好的人际关系，这些都让学生在学习中倍感压力。每年总有那么几个学生在高考前成了逃兵。