期末考试后，家长、老师和孩子都非常关心考试成绩。家长对成绩的反应，很大程度上會影响孩子接下来的学习状态。尤其是某些过激的言行，可能会给孩子带来较大伤害。
　　【调查】
　　考好家长怀疑、否定，考不好打击、嘲讽
　　我做了个小调查：“考试后，面对成绩，你最不希望家长对你怎样说？”调查结果，考得好时，孩子最不愿意听到“你这成绩，跟第一名还有差距，有什么好得意？”“这次是侥幸，就你这德性，下次成绩肯定掉下来。”“学生考得好难道不是应该的吗？不要骄傲自满！”考不好时，孩子最不愿意听到的话是“别人家的孩子都考得那么好，你怎么这么差劲！”“你真没用，考这个成绩以后能上什么大学？你这辈子完蛋了！”“我们这么辛苦还不是为了你，你就这样回报我们，你对得起我们吗？”
　　孩子总结：考好家长怀疑、否定或视而不见;考得不好就打击、嘲讽、道德绑架。听到孩子这样的反馈，此时此刻，您是怎样的感受呢？
　　★建议：
　　对孩子学习过程的肯定更重要
　　孩子取得好成绩，内心是非常希望得到家长欣赏的。对学习过程的肯定比对成绩的赞扬更重要。家长说：“儿子，考得这么好，真厉害！”不如说：“我看到你一直在努力学习，不仅认真完成作业，还对知识点整理与巩固。看来，好成绩与你刻苦学习的态度是分不开的。为你取得这么好的成绩高兴，但更为你的努力点赞！”这样孩子会更乐意继续付出努力。
　　若孩子没考好，但孩子看上去似乎不难过、不着急，可仔细观察，看似轻松的背后，是怎样的状态？成绩不理想，大多数孩子都会失望难过，但并不是每个孩子都会表现出来。心里难过着急，却表现轻松和淡定，这是心理防御机制，能保持相对稳定状态，这样的孩子内心是强大的，这是优势。要看到孩子的优势、努力和付出，相信孩子，让孩子能在自己的学习节奏中重新找到感觉，找回自信。
　　如孩子没考好，状态不佳，焦虑、自责、难过、担心、后悔等这些负面情绪对孩子会产生消极影响。一方面要积极共情孩子的情绪，倾听孩子、理解孩子，帮孩子缓解压力。另一方面，可跟孩子一起不光看卷面整体分数和丢分部分，还应结合孩子平时的努力、基本能力、近期状态，多肯定孩子的努力与付出，多找发展潜力点，多一些鼓励，帮他修复自信。
　　如家长对孩子成绩不理想非常焦虑，就要仔细觉察，这个焦虑是来自于孩子还是来自自身。有时，成绩是否理想，孩子和家长的标准不太一致。如孩子对成绩和状态还满意，家长就要好好想想，有没有可能是自己对孩子的期待过高，先调整好自己的心态，再和孩子一起面对当下的学习。只有当家长足够稳定时，才能给孩子更多的支持和鼓励。