感冒了,吃什么好?

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几乎每个人都会感冒,感冒的人食欲很差,很多人不知道感冒后该吃什么、不该吃什么,因此很容易吃错东西,加重病情。现在推荐几种能帮助大家感冒后迅速康复的食物。1、鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强人体对感冒病毒的抵抗 Almost everyone will have a cold, cold people have poor appetite, many people do not know what to eat after a cold, should not eat anything, so it is easy to eat the wrong things and aggravate the condition. Now recommend several kinds of food that can help everyone recover quickly after a cold. 1, chicken soup. Drink chicken soup can inhibit the throat and respiratory inflammation, to eliminate the symptoms caused by a cold is extremely effective. Because chicken contains a variety of amino acids necessary for the human body, can significantly enhance the body’s resistance to cold virus
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