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能量的转化和转移虽然仅仅相差一个字，但却有着本质区别.能量的转化是指能量在不同形式之间的变化，能量的转移是指同种形式的能量从一个物体转移到另一个物体上或从物体的一个部分转移到另一部分，而能量的形式却没有变化.
下面通过几道典型例题的讲解，希望能帮助同学们很好地区分能量的转化和转移.
例1 某同学做“蹦蹦床”运动，试分析他从下落到接触蹦床到被弹起到上升过程中的能量变化情况.
解析 要想解决本题，可以把整个过程分为四个部分：一是接触“蹦蹦床”之前，他加速下落，在此过程中他的重力势能变小，动能变大，所以是重力势能转化为动能；二是在学生接触“蹦蹦床”后，将“蹦蹦床”压凹陷下去，“蹦蹦床”的弹性形变程度逐渐变大，它的弹性势能逐渐增大，直到最大，在此过程中主要是学生的动能转化为“蹦蹦床”的弹性势能；三是“蹦蹦床”的形变恢复，使学生向上弹起，直至脱离“蹦蹦床”，“蹦蹦床”的弹性势能逐渐减小至零，学生在向上的弹力作用下，动能又逐渐增大，主要是蹦蹦床的弹性势能转化为人的动能；四是上升阶段，学生被弹起，在上升过程中，动能减小，重力势能在逐渐增大，主要是动能转化为重力势能.综上所述，在整个过程中实质就是动能和势能之间的相互转化.
例2 冬天好多人都喜欢吃烤红薯.放进烤炉之前的红薯是冷的，而红薯放进烤炉一段时间后，从烤炉里拿出时热乎乎、香喷喷的.在此过程它的温度为什么会变高？
解析 烤炉里温度很高，当冷的红薯放进去后，红薯和热的烤炉存在温度差，它们之间会发生热传递，温度高的火炉把能量传给了温度低的红薯，所以红薯的内能增加，温度升高.这个过程中内能从烤炉转移给红薯，能量的形式都是内能，没有变化，只是从一个物体转移到了另一个物体，这就是能量的转移.
例3 如图所示，在试管内装一些水，用软木塞塞住，用酒精灯加热试管，使水沸腾，水蒸气会把软木塞冲出，同时试管口会出现白雾.试从能量转化的角度分析并解释这一现象.
解析 本题涉及的能量转化和转移的过程如下：利用酒精灯加热是化学能转化为内能的过程；试管中的水会变热是内能的转移；试管中的水加热至沸腾后，会产生大量的水蒸气，水蒸气膨胀对活塞做功，在此过程中水蒸气的内能会转化为活塞的机械能；水蒸气把活塞从管口顶出，水蒸气也会从管口喷出，高温水蒸气在管口会遇冷发生热传递而内能减少，温度降低发生液化现象，这是能量（内能）的转移.本题涉及的能量转化、转移情况复杂，同学们应加以细细分析.
例4 冬天手冷时，对手“哈气”手会感到暖和；搓搓手也会感到暖和.请解释这两种现象.
解析 改变物体内能的方式有两种：做功和热传递.做功过程是不同形式的能量转化的过程；而热传递的特征是内能从高温物体转移到低温物体的过程.所以对手“哈气”取暖是从嘴里哈出的热水蒸气遇到冷手通过热传递的方式改变手的内能；搓手时两手克服摩擦做功，将机械能转化为手的内能，手的温度升高.前者为能量的转移，后者则为能量的转化.
例5 木块从粗糙的斜面顶端匀速下滑到低端的过程中（ ）.
A.木块的重力势能全部转化为动能
B.木块的动能增加，重力势能减小
C.木块有一部分机械能转化为内能
D.木块的机械能全部转化为内能
解析 解答本题注意“匀速”“下滑”这两个条件.木块既然做匀速运动，质量和速度都不变，则动能保持不变，而下滑又说明木块的势能在减小，减小的势能没有转化为动能，由能量守恒定律可知，减小的能量一定转化为其他形式的能了.由于斜面是粗糙的，木块与斜面摩擦生热，重力势能转化为内能.所以是一部分机械能转化为内能，而不是全部.答案应选C.
例6 冬天好多人都喜欢用“电暖宝”捂手，说说“电暖宝”充电变热到捂手一段时间后又变冷的过程中能量的转化或转移的情况.
解析 “电暖宝”在通电时电流做功.消耗了电能，产生了新能量——内能.所以是电能转化为内能，它是通过做功的方式来改变物体内能的.在捂手的过程中“电暖宝”的温度降低，内能减少，手的温度升高，内能增加，由于能量的形式没有发生改变，所以发生了能量的转移，内能的改变主要是通过热传递的方式来实现的.
由上述可知，能量的转化和转移是改变能量的两种方式，它们有着本质的区别.能量的转化是指形式变化，即由一种能量形式转变为另一种能量形式，如由内能变为机械能，或由机械能变为内能等等；而能量的转移则是能量存在的地点发生了变化，能量存在的形式不变.要想区分出是能量的转化还是转移，就要认清能量变化前后存在的形式，从能量存在的形式是否发生变化入手，正确区分好能量的转化和转移.
需要强调的是不管是在能量的转化还是能量转移的过程中，能的总量都是守恒的，能量既不会凭空消失，也不会凭空产生，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而在转化或转移的过程中，其总量保持不变，这就是能量的转化和守恒定律.由于在能量的利用过程中总伴随着能量的转化或转移，而在这个过程中会有一部分能量转化成内能散失到空气中，这些能量无法自动转化为其他形式的能，因而很难或无法再利用，即经转化或转移后可利用的能量只会减少而不会增加，因此我们要合理有效地利用能源，养成节约能源的好习惯.
下面通过几道典型例题的讲解，希望能帮助同学们很好地区分能量的转化和转移.
例1 某同学做“蹦蹦床”运动，试分析他从下落到接触蹦床到被弹起到上升过程中的能量变化情况.
解析 要想解决本题，可以把整个过程分为四个部分：一是接触“蹦蹦床”之前，他加速下落，在此过程中他的重力势能变小，动能变大，所以是重力势能转化为动能；二是在学生接触“蹦蹦床”后，将“蹦蹦床”压凹陷下去，“蹦蹦床”的弹性形变程度逐渐变大，它的弹性势能逐渐增大，直到最大，在此过程中主要是学生的动能转化为“蹦蹦床”的弹性势能；三是“蹦蹦床”的形变恢复，使学生向上弹起，直至脱离“蹦蹦床”，“蹦蹦床”的弹性势能逐渐减小至零，学生在向上的弹力作用下，动能又逐渐增大，主要是蹦蹦床的弹性势能转化为人的动能；四是上升阶段，学生被弹起，在上升过程中，动能减小，重力势能在逐渐增大，主要是动能转化为重力势能.综上所述，在整个过程中实质就是动能和势能之间的相互转化.
例2 冬天好多人都喜欢吃烤红薯.放进烤炉之前的红薯是冷的，而红薯放进烤炉一段时间后，从烤炉里拿出时热乎乎、香喷喷的.在此过程它的温度为什么会变高？
解析 烤炉里温度很高，当冷的红薯放进去后，红薯和热的烤炉存在温度差，它们之间会发生热传递，温度高的火炉把能量传给了温度低的红薯，所以红薯的内能增加，温度升高.这个过程中内能从烤炉转移给红薯，能量的形式都是内能，没有变化，只是从一个物体转移到了另一个物体，这就是能量的转移.
例3 如图所示，在试管内装一些水，用软木塞塞住，用酒精灯加热试管，使水沸腾，水蒸气会把软木塞冲出，同时试管口会出现白雾.试从能量转化的角度分析并解释这一现象.
解析 本题涉及的能量转化和转移的过程如下：利用酒精灯加热是化学能转化为内能的过程；试管中的水会变热是内能的转移；试管中的水加热至沸腾后，会产生大量的水蒸气，水蒸气膨胀对活塞做功，在此过程中水蒸气的内能会转化为活塞的机械能；水蒸气把活塞从管口顶出，水蒸气也会从管口喷出，高温水蒸气在管口会遇冷发生热传递而内能减少，温度降低发生液化现象，这是能量（内能）的转移.本题涉及的能量转化、转移情况复杂，同学们应加以细细分析.
例4 冬天手冷时，对手“哈气”手会感到暖和；搓搓手也会感到暖和.请解释这两种现象.
解析 改变物体内能的方式有两种：做功和热传递.做功过程是不同形式的能量转化的过程；而热传递的特征是内能从高温物体转移到低温物体的过程.所以对手“哈气”取暖是从嘴里哈出的热水蒸气遇到冷手通过热传递的方式改变手的内能；搓手时两手克服摩擦做功，将机械能转化为手的内能，手的温度升高.前者为能量的转移，后者则为能量的转化.
例5 木块从粗糙的斜面顶端匀速下滑到低端的过程中（ ）.
A.木块的重力势能全部转化为动能
B.木块的动能增加，重力势能减小
C.木块有一部分机械能转化为内能
D.木块的机械能全部转化为内能
解析 解答本题注意“匀速”“下滑”这两个条件.木块既然做匀速运动，质量和速度都不变，则动能保持不变，而下滑又说明木块的势能在减小，减小的势能没有转化为动能，由能量守恒定律可知，减小的能量一定转化为其他形式的能了.由于斜面是粗糙的，木块与斜面摩擦生热，重力势能转化为内能.所以是一部分机械能转化为内能，而不是全部.答案应选C.
例6 冬天好多人都喜欢用“电暖宝”捂手，说说“电暖宝”充电变热到捂手一段时间后又变冷的过程中能量的转化或转移的情况.
解析 “电暖宝”在通电时电流做功.消耗了电能，产生了新能量——内能.所以是电能转化为内能，它是通过做功的方式来改变物体内能的.在捂手的过程中“电暖宝”的温度降低，内能减少，手的温度升高，内能增加，由于能量的形式没有发生改变，所以发生了能量的转移，内能的改变主要是通过热传递的方式来实现的.
由上述可知，能量的转化和转移是改变能量的两种方式，它们有着本质的区别.能量的转化是指形式变化，即由一种能量形式转变为另一种能量形式，如由内能变为机械能，或由机械能变为内能等等；而能量的转移则是能量存在的地点发生了变化，能量存在的形式不变.要想区分出是能量的转化还是转移，就要认清能量变化前后存在的形式，从能量存在的形式是否发生变化入手，正确区分好能量的转化和转移.
需要强调的是不管是在能量的转化还是能量转移的过程中，能的总量都是守恒的，能量既不会凭空消失，也不会凭空产生，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而在转化或转移的过程中，其总量保持不变，这就是能量的转化和守恒定律.由于在能量的利用过程中总伴随着能量的转化或转移，而在这个过程中会有一部分能量转化成内能散失到空气中，这些能量无法自动转化为其他形式的能，因而很难或无法再利用，即经转化或转移后可利用的能量只会减少而不会增加，因此我们要合理有效地利用能源，养成节约能源的好习惯.