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体育教育教学是我国教育结构中重要的教学内容,体育教育贯穿于学生学习的全过程。体育教育不同于其他科目,需要掌握好理论与实践的良好结合。随着我国体育教学方式的改革,各个学校都针对体育教学展开了新的尝试。体育教育和训练更加重视重点与难点的认知和理解,并且在具体教学实践中保持短期效应与长期效应的融合,使体育教育成为学生整体素质提升的重要因素。本文从二方面阐述了体育教育与训练过程中,需要掌握的侧重点和在教学实践中具体应用的方式方法。